https://www.instagram.com/reel/DTSnNNXivHl/?igsh=MTR5bzFpazRrc2xsZA==
☝☝☝めっちゃ楽しい！曲が頭の中をぐるぐる🌀
2026/01/28
2026/01/27
最先端
今回も超有料級セミナーでした👏
スターターキットも有り難い‼
武田先生のような方を
天才と呼びたい。
努力も並外れているのだろうから
軽々しく天才という一言で
表現してはならないと思いつつも
最先端をいく天才だわ…
思考力、言語化能力が段違い
私のような凡人にもわかる
易しい言葉に噛み砕いて
説明していただき…
あー。
まだまだ辿り着くには
時間がかかりそうだけど
もしかして辿り着けないかもしれないけど
この道を進みます。
2026/01/26
謎
さっき「参議院議員のラサール石井です！」
と宣伝カーが走り去っていきました。
このど田舎になぜラサール石井？
そしてあまりにも早く走り去ったので
何を言っているのかもさっぱりわからず
実際は誰が車に乗っていたのかも
さっぱりわからず謎！
2026/01/25
未来のビジョンは？
🔍https://www.instagram.com/reel/DTyposZEpFe/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==
👆👆👆
政治にしてもスポーツにしても
目先しかみていない人が多すぎるのなんで？
2026/01/24
連動モジュールが正解
https://www.instagram.com/reel/DT2WmsNDxEL/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
👆👆👆共感します。
ただ、1か所だけ反論したい！
👆👆👆
「万人に共通する正解のフォームはない」の部分
「連動モジュールがあるじゃないか」と伝えたい。
なんせ脊椎動物に共通した体の使い方なのだから。
すなわち「連動モジュール」は
全アスリートが押さえておいた方がよい体の使い方。
スポーツにも存分に生かせます。
背中が縮んでいるか広がっているかの
背中基準でフォームをとらえると
動作分析が超シンプルになります。
ねえ。武田先生にノーベル賞はいつなの？
2026/01/23
まちゼミ月間
講座番号11
■講座名
からだの正用と誤用。自己流が体を壊す。
■講座内容
ストレッチは体を壊す。今日の常識は明日の非常識。
30年目の理学療法士が誤った体の使い方と正しい体の使い方を解説します。
■開催日時
まちゼミ期間中の平日（土日祝を除く）16:00～16:40（所要時間40分）
■開催場所：ここまる理学LABO
■参加費：無料
■対象者：どなたでも
■講師：ここまる理学LABO 後加苗
■予約方法
☎090-7592-7030
2026/01/22
2026/01/18
2026/01/15
やるべきこと
運動療法あるある。
動きにくさを
筋力でカバーしようとすること。
しかし、これをやってしまうと
体を固めて動かすようになってしまい
連動モジュール（※）から外れ
関節への負荷が上がってしまいます。
筋トレよりも前に
まずやるべきことは
体の使い方の修正です。
連動モジュール（※）という
脊椎動物に共通して備わっている
運動連鎖パターンを使って
体の使い方を修正しましょう。
本来の体の使い方ができるようになると
筋力が変わらなくとも
体を楽に動かせるようになります。
体の使い方を正さないまま
いくら筋力をつけても
それを生かしきれません。
体の使い方が一番ベースになる部分で
そこがしっかりできてから
必要に応じて
筋トレをすればよいのであって
ここの順番を間違えると
良くなるものも良くなりません。
またストレッチは不要です。
連動モジュールどおりに
体を動かしさえすれば
可動域はちゃんと上がります。
変な侵害刺激を入れることなく
ごく自然な形で可動域が上がります。
ダンサーになりたいとか
新体操の選手になりたいとかなら
ストレッチも必要かもしれませんが
それ以外のスポーツに
過剰な可動域は必要ありません。
伸張ストレスにより筋出力が下がり、
かえってケガのリスクが上がります。
リスクなく柔軟性を上げたいなら
ストレッチを卒業して
連動モジュールに切り替えてください。
2026/01/12
CM関節が・・・
「小指のCM関節が痛い」とるーちゃん。
昨日のバスケの試合で転倒した時に手をついて
それから痛みが続いている様子。
しかしCM関節って
よく調べたね～。
実際、触ってみると正解でした。
ちょうど小指のCM関節のところを
少し痛がっていました。
手に体重を乗せると痛いものの
指で押す程度では
ほとんど痛みが出ないので
様子見で良いか
病院に行って状態を確認しておくべきか
悩み中。
ひとまずにゃお～ゲコ～（F/Eモジュール）の
背中の動きに合わせて
手関節の掌屈・尺屈と背屈・橈屈の
体操を伝えました。
ちょうどバスケットボールを
リリースする動きと
キャッチする動きになる🏀✨
痛みに応じて少しずつ
四つ這い位でのエクササイズも
取り入れてみようかな。
2026/01/11
成人式
今日、府中市や福山市では
成人式が開催されたようです。
自分が二十の時は
金沢で学生していましたが
成人という自覚もなく
地元（岡山）に戻るお金も
衣装代も惜しかったので
喫茶店で普段通り
バイトしていました。
よって成人式の時の写真はありません。
あの時、撮っておけばよかったなど
今になっても全く思わないんですが
ちょっと変わっていますか？
でもわが子の成人式は
今からもう楽しみにしています♡
写真も撮りたいな～とかウキウキしています。
まだ中1のるーちゃん
(私が38歳の時の子なのでね…)
成人式にはまだもう少し先
るーちゃん
今日はバスケの公式戦でした🏀
（ぼかし入れています）
1試合目と2試合目の間に
ゑびすやでランチ♡
試合会場近くの
ステキなお店を探すのが楽しい♪
2026/01/10
青色申告準備
ずっとほったらかしていた記帳
凄まじい勢いで
一気に済ませた。
あまりに集中しすぎて
るーちゃんのバスケの迎えを忘れてた！
徒歩で帰宅したるーちゃん
激おこぷんぷん丸でした(ﾟ∀ﾟ;)
ウシロ家ルールでは
スマホ所持は高校生になってからなので
まだ中学生のるーちゃん
連絡が取れなかったみたいです💧
10円持っといてー💦
2026/01/09
第15回びんご府中まちゼミのお知らせ
今年も2月にまちゼミが開催されます🎉
第15回びんご府中まちゼミ
開催期間：2月1日(日)～28日(土)
申込受付開始：1月23日(金)より
※申し込み期間前の受付不可
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ここまる理学LABOの
講座番号は11番で
「からだの正用と誤用」
についてお話します。
やみくも自己流エクササイズや
ストレッチは体を壊しますよ～
のお話です。
参加費無料です。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
本日の朝刊のチラシをご覧ください。
またチラシは繁盛隊のホームページでも閲覧できます🔍✨
皆様のご参加を楽しみにお待ちしております♡
･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ
まちゼミとは
店主さんたちが講師となり、プロならではの専門的な知識や技術、コツなどを無料で受講者（＝お客様）に教える「少人数制のゼミ」です。お店の特徴を知っていただくと共に、スタッフとお客様のコミュニケーションにより、信頼関係を築くことを目的として考案された事業です。
2026/01/08
ゲンテンメソッドオンラインセミナー後
今日も緊張したー💦
残すはあと2回！
そこのあなたも
学びませんか‼
23時
セミナー後にキッチンに戻ったら
弁当箱、フライパンを洗って
米も研いでくれてた！
たまに気が利くオット
ありがとう！
2026/01/07
2026/01/05
仕事始め
昨日は中学生が
今日は高校生が
ご来店されました。
見た目が普通でも
触ってみたら
想像以上に
背中、腰がかたい。
やはり
10代からどんどん
背中ケアを始めるべきだ
と強く強く思いました。
体育の授業にも連動モジュールを！
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