5年前の自分には
トカゲを参照しようなど
思いも寄らないことでした。
今では食い入るように
見てしまう👀
トカゲの動きが
人の動きに見えてくる💦
なんて面白いんだ！
職種を問わず
もっともっと
広まってほしい！
2026/07/06
2026/07/05
2026/07/02
診断名は原因ではなく結果です
また音読さんに代弁してもらいました。
抑揚強め😂
例えば「変形性膝関節症」の診断名がついたとします。
そうなると「膝が変形しているから痛くなった」
と解釈すると思います。
でも違います。
膝の変形は「原因」ではなく「結果」です。
背中と足がうまく連動していない動きを繰り返した結果
膝が変形してしまったのです。
「結果」である膝に対して何を施そうと
大して意味はありません。
一時的には楽になるかもしれませんが
「原因」にアプローチできていないのですぐに戻ります。
「原因」はいつも「背中」にあります。
「背中のふるまいが先にあってそれに応じて手足が動く」
というのが本来の体の動きなのだから
まずは大元の背中の動きを回復させることが最優先。
背中の動きがしっかり出て
背中と手足が連動（れんどう）するようになれば
首・肩・腰・膝も楽に動くようになるのです。
膝が痛いからといって膝をみない。
首が痛いからといって首をみない。
まずは背中をみる。
そして背中と手足を連動させる動きを再学習する。
これこそが根本治療です。
切ったり貼ったりするのが
根本治療ではありません。
2026/07/01
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2026/06/30
2026/06/29
メンタルコーチ
選手は片っ端から読み漁れ！
失敗を許せない指導者も読め！
「最近は叱るとすぐクレームがくるからな～」
って何？
相手に非があるような言いぶり。
いやいや…
その前に
あなたのふるまいは
「叱る」ではないから。
「思うように動いてくれない時
こうやって怒鳴り散らして
言うこと聞かせればいいんだ！」
と子供たちが誤学習するから
止めてほしいと思っているだけだと思う。
自分の至らなさを棚に上げて
相手を意気地無しみたいに下げて言うのヤメロ
たいまるが小学生の時に
サイコパス指導者が保護者会で
「楽しければいいってもんじゃない」
と持論を語っていたが
極論、楽しけりゃええんよ！
スポーツは楽しいが大前提！！！
ですよ。
相手、小学生ですよ？
こないだFacebookで
「知り合いかも」のところに
あがってきたから即削除した。
ほんま、余計な機能だな
2026/06/27
進化する音読さん
こっちよりも👆
こっちの方が👆
めっちゃ自然に読み上げてくれる😍
すごいね音読さん。
アナウンサーの仕事も
減っていくんかな💦
AIは便利だけど
容赦なく職を奪っていくね…
最終的には誰が得をして
誰が廃れていくのかを考えると
手放しでは喜べない
ちゃんと肥満
体脂肪率は見ないようにしてきた…。
見るのが恐ろしかった。
でもここ数日間は見ている。
特にこれといった理由はないけど
急に見るようになった。
現実を直視したくなったのか・・・。
麻痺してきたのか・・・。
で・・・
今日の体脂肪率32.3%
もうどうしちゃったんでしょうね。
この数字。
いつの間にか骨折ならぬ
いつの間にかデブ。
ちゃんと肥満なのを
この目ん玉でしかと確認したぞ！！！
仕切り直しだ！！！
たいまるの高校野球生活があと1年ちょい。
超早起き・超夜更かし生活もあと1年ちょい。
ここを乗り切ればもう少し睡眠時間が取れるはず。
2026/06/26
美味しいパン屋さん
今日は大雨のため福山市・府中市の
小中高が休校になりました。
ということは
子供たちの昼飯を準備する必要がある。
給食、食べにだけ登校してほしいw
自分ひとりの場合は
昼はいつもお茶漬け程度で済ましているけど
子供たちがいるとそうはいかない。
だからといって昼をがっつり作るのもめんどいので
急遽、パンにしました。🍞
デイサービスの運動指導後の帰り道
新しいパン屋さん発見
発見といっても
オープンしてもう2か月も立ってる。。。
週3回もこの店の前を通過しているのに
今まで気づきませんでした…💦
実は…パンは好んで食べないのですが
こちらのパンはとても美味しく感じました！
何がどう違うんだろう。
うまみ？あまみ？
めっちゃくちゃふわふわしとる！
また買いに行こう♪
【追記】
パンが美味しいなら
ソフトクリームも美味しいはず！
というわけで
翌日も来ちゃいました♡
パンもソフトクリームも
期待外れなことが多いけど
ga-oは違った！！！
どちらもめっちゃ美味しかった👏
👆ソフトクリーム
2026/06/25
1学期末テスト
ただいま
るーちゃんもたいまるも
テスト期間中です。
テスト期間中です。
ただ、たいまるはまもなく夏の大会⚾が始まるので
テスト終了後に部活もあるみたい💦
めっちゃハードじゃない？
るーちゃんは音楽かけながら
でかい声でうたいながらテスト勉してる。
「黙ってやれよ」
と注意したものの
よくよく思い返すと
自分も同じことしていた…💦
と注意したものの
よくよく思い返すと
自分も同じことしていた…💦
脳トレゲームだと思って
楽しんで～😂
今夜は岡山（鴨方）のお酒🍶
2026/06/24
2026/06/23
早口
ヤモリ先輩ではないですかｗ
先ほど第1回目の
ゲンテン体操インストラクターの
オンライン講座が終わりました。
緊張すると早口になるのはなんで？
このほどよい緊張感は
ボケ予防にもなるかな😂
最近、ますます頭の回転がスローでして…💧
危うく体操しながらぼんやり寝そうになった。
2026/06/22
AIを使いこなせん
200枚パーにしたチラシですが
まだミスってたところがあった。
信頼性を上げるために
「広島大学大学院修了」と記載したが
あはき法によると違反らしい。
出身校を記載してなんでNGになるのか
AIに聞いた。
ほんま、どこまでもしょーもない規制だわ。
チラシがダメなだけであって
ホームページには載せてもええって何なん？
一貫性がない。
どこまでもしょーもない。
で、新たにチラシを作りました。
出身校の記載は入れず…。
師匠イチオシの「ジェンスパーク」というAIを
このたび初めて使ってみました。
自分が以前作ったごっちゃごっちゃしたリーフレットを元に
シンプルなチラシを作るようにお願いしたんですが
シンプルなチラシを作るようにお願いしたんですが
ざっくりは作ってくれても
少しの修正でもびっくりするくらい時間がかかるし
「修正しました！」と言いつつ
全く修正されていなかったり
ひとつ修正されたら別のところが崩れたり
修正を繰り返すたびに画質がどんどん落ちたりで
使うほどにイライラしてくる！！！キィーーー！！！
みんなどうやって使いこなしてんの？！
血圧めっちゃ上がる！
全体を一気に完成させようとするから失敗するのかな。
パーツごとに分けて作成してもらって
最終的に自分でキャンバで貼り付けるのがよいのかな。。。
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誤字脱字を直してもらうと
必ずQRコードの画質が落ちて読みとれなくなる💦
差しかえ用のQRコードを送信するが
元のQRの上にズレズレで貼り付けてくれるので
2重QRの出来上がり…
それを延々繰り返す💦
夜中2時回ってこの仕上がり…。
「私の写真を小さくして」とお願いしただけなのに
超加工された写真になるし余計なお世話。
「加工しないでください」
とお願いして戻してもらいました…。
【追記】
こちらは自分で作成しました。
「セルフケア習得の流れ」と「料金表」だけ
AIさんに作成していただき
あとから貼り付けました。
最初からそうすりゃよかった💦
2026/06/21
飲むぞ🍶💦
マナス（AI）に作ってもらったチラシ
(表面下部は自作)を
試験的に印刷注文したのですが
先ほど届いて気づきました。
QRコードがダミーのままだった！
200枚がパー✋
今日は父の日ですね。
自分が飲みたくてオットに買いました😆
桜が開花しました🌸✨
2026/06/20
草に感謝
◆刈って敷く
◆草を高く刈る効果
「刈って敷く」とか最高！
ずぼらな私には助かる情報😍
そういうわけで
うちの庭はあっという間に芝＆草だらけ💦
今日は一日雨☔
2年前の私に教えてやってよ。
「そんなことするな」と…
👇👇👇
2026/06/19
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