ここまる雑記

2026/03/02

4周年記念キャンペーン

ここまる理学LABO

4周年記念キャンペーンのお知らせ

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おかげさまでここまる理学LABOは

2026年3月26日に4周年を迎えます。

日頃の感謝を込めて、

4周年記念キャンペーンを実施いたします。

🌸17,000円引きのお得コース🌸

3月1日から4月末日までの間で

60分コース10回分のチケットを

まとめてご購入いただきますと

先着5名様に限り

11回目の運動指導を無料で提供いたします。

10回分チケット購入で10,000円お得な上、

さらに1回のセッション料金が0円なので

17,000円お得な料金で

自分の体を整えるスキルを身に付けられます。

11回のセッション

7,000×11＝77,000円が

回数チケット購入＆4thキャンペーンにより

60,000円になります。

是非、この機会に

「一生心地良く動く体づくり」を始めましょう。

注意事項

■初回は90分コースとなるため

　60分コースのチケットは

　2回目以降に使用可能

■ご本人のみ有効

■10回分の使用期限は1年間

■未使用分の払い戻し不可

■他の値引きサービスとの併用不可

2026/02/28

宿題

"宿題は子どもの学力にほぼプラスにならない"という国際研究について。

👆👆👆

これを元校長に聞かせたい。

たいまるが小学生の時、

PTAの役員会で

うちの学校の学力成績が

近隣の小学校と比較して低いことを取り上げ

「家庭での学習が一番重要なんです。

　もっとご家庭で見てあげてください！」

と当時の校長に

延々と説教されたことがあります。

「学力を上げるのは

　先生、あなたがたの仕事です。

　自分らの力量不足を

　親のせいにしないでいただきたい。

　学校でしっかり学ばせて

　家ではくつろぐ場所にさせてやって。

　何事もメリハリが必要なの。

　しかも共働きの家庭に対して

　それ強要しちゃうと

　母さん、キャパオーバーで

　みな発狂するって・・・」

・・・と反論したかったけど

言葉を飲み込んで

モヤモヤムカムカした記憶が

この動画をみて

ふと蘇りました😑

2026/02/27

まちゼミ終了

ここまる理学LABOのまちゼミは

本日で終了しました👏✨

皆様、興味深くお聴きくださり

いろいろな質問を投げかけてくださり

有意義な時間を過ごせました✨

40分の予定が

日によっては1時間半まで延長し

トークが弾みました。

皆様の目からはウロコが落ちすぎて

新しい景色が見えるようになったことでしょう✨

「この内容でなんで無料なんですか？

　お金をとるべきですよ！」

といったご感想もいただきました。

私もなんで無料なんだろうと

疑問に思います(笑)

ご参加くださった皆様からも

人類を痛みから救う「連動モジュール」を

周りのかたにどんどん伝えていただければ

ありがたいです。

一人でも多くのかたに

「連動モジュール」が広まり

一人でも多くのかたが

「連動モジュール」により

痛みから解放されますように❣️

一生気持ちよく動き続けるための

一生使えるセルフケアスキルを学びたい方は

ここまる理学LABOにお越しくださいませ✨

全力でサポートいたします！

2026/02/26

連動モジュールとは
負荷が最小になる関節運動の組み合わせで
本来ヒトの体にも備わっている
運動連鎖パターンですが・・・

直立二足歩行をするようになり
連動モジュールから外れた動きをするようになりました。

痛みを感じるイコール
その動きが連動モジュールから外れている

つっぱりを感じるイコール
その動きが連動モジュールから外れている

手ごたえを感じるイコール
その動きが連動モジュールから外れている

連動モジュールから外れた動きイコール
体が壊れていく動き

一方、連動モジュールどおりに動けば
痛み・つっぱり・手ごたえは全てゼロになり
自然に可動域が上がり
最小の力で楽に体を動かせるようになります。

だから体を修復させるには
連動モジュールどおりに
体を動かせるように
再学習することが必須となります。

恣意的に作り上げられたエクササイズでは
どれだけ手法をアップグレードしようとも
目的は果たされません。

体の使い方をいったんダウングレードして
最下層から積み上げていく作業をしましょう。
ここを疎かにしている限り
上に何を重ねていこうが崩れます。

上記の内容は
「何書いとんじゃ、なげーよ」
と思われるかもしれませんが

ここまるのまちゼミを受講された方々は
秒で理解できたと思います。

ここまる理学LABOのまちゼミは
明日が最終日です。
あと1席残っております。
ご予約お待ちしております。
目のウロコを落としに来てください👋

2026/02/25

脱・脱炭素

2026/02/24

ラスイチには福がある

いかが？

予約フォーム

今日もしゃべり倒しました～📢

興味津々で聞いていただき

たくさん質問していただき

ありがとうございました！

減税どころか…

2026/02/23

愛すべき岡山弁

小野田さんの話しっぷりを見とると

やっぱり岡山弁はええな～と思う。

広島弁もそう変わらんけどなwww

でも私がしゃべっとったら

「あんた岡山の人か？」

と言われたことあるけん

広島弁と岡山弁は

ちょっと違うんじゃろうな。

牛乳がめっちゃ悪者にされている中

ありがたい動画

長期的な対策としては

広葉樹（エサの供給源）を植えてな

青色申告

税務署に行かんでええのはめっちゃ楽ちん

毎年手こずる青色申告も

少しずつ慣れてきて

4回目ともなると楽勝！

…かと思いきや

昨年の夏に

パソコンを買い替えたもんだから

予期せぬトラブル続出…💧

「やよいの青色申告」を使っているんだが

サービス契約IDの入力を求められ

「んなもん知らんわー💦

知らんと進めんのー？

どーするー💦」

「バックアップとってない！

どーするー？？？」

…の連続で

右往左往しているうちに

どうにかなりました。

めちゃくちゃ焦りました😱

来年からはスムーズに

行きますように🙏✨

2026/02/22

バカではない

200ポイントもらえるから

これを持参したのはいいが

よく見ると「馬」の字が‼

オットの仕業

食べ比べ

るーちゃんが買ってきたチョコ

無断で拝借　食べ比べてみた

カカオ72％　パクパク食べられる　食べ過ぎ注意

カカオ86％　程よい苦味

カカオ95％　食べ過ぎなくてすむ苦味

ゲンテンメソッドアカデミー

筋膜リリースをする前に知っておいてほしいこと。

https://youtu.be/zzNevfLbdoo

自己満セラピストを卒業したい方、
既存のやり方の限界に気づいた方、
疑似科学ごっこに飽きた方、
ゲンテンメソッドアカデミーで
お待ちしています。

本気で臨床と向き合う人のための“最後の学び場”
ゲンテンメソッドアカデミー
https://gentenmethod.or.jp/academy/

ゴッドハンドへの憧れ
ゴッドハンドへの依存

しかしそれは幻想

受け身の治療は
どこまでいっても
一時しのぎでしかない。

自分の体は
自分で動かして
自分で良くする。

連動モジュールにそって
動かしていく。

“身体の原点から再構築する”

2026/02/21

B'zカラオケドライブ🚙💨

突如B'z熱唱するわ、各大臣へのコメントでボケまくるわ…高校生の腹がとんでもないことになりました【高市早苗】

6:45～

https://youtu.be/SNlxXXev76s?t=405

👆親近感爆上がり🌋

2026/02/19

まちゼミ空き状況

ここまる理学LABOのゼミは

2月27日(金)が最終日となります。
ご予約はお早めに～☆

ここまる理学LABOご予約・お問い合わせ

もんだり
引き伸ばしたり
鍛えたところで

体の使い方そのものを
なおさない限り
何の解決にもならんよ

・・・の話をします。

フィジカルリテラシーを
爆上げしてください🌋

📢無理な販売など一切ございません。
安心してご参加ください♡

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今日、まちゼミにいらした方も

「【ストレッチが体を壊す】に惹かれて来てみました！

面白かった！みんな聞きに来ればいいのに～」

とめっちゃ感動して帰られました👏

いや～、マジ面白いです。

連動モジュール。

2026/02/16

連動モジュールで踊る

「シルエット」のナルトダンスを

連動モジュールで踊るとこうなる（一例）

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ダンスにしても

ラジオ体操などのエクササイズにしても

動きが連動モジュールから外れた途端

つっぱり感や手ごたえを感じます。

「張った！」「外れた！」と思ったら

連動モジュールに入るようにアレンジすれば

体を傷める動きも

体を整える動きに早変わり。

「効いている～！」は

大脳の思い込み。

効いていないどころか

次第に壊れていきます。

新しい脳の声ではなくて

古い脳の声に耳を傾けましょう。

「あるがまま」の「憶」と向き合って

「連動モジュール」を全身で表現しましょう。

参照：マスト三木成夫学

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シルエット/KANA-BOON

①いっせーのーせで踏み込むゴーライン僕らは

②何も何も

③まだ知らぬ

④一線越えて振り返るともうない僕らは

⑤何も何も

⑥まだ知らぬ

連動モジュールに入るように

アレンジして踊る（一例）

①と④：膝ツイスト

②と⑤：バックサイドランジ

③と⑥：頸椎ウェーブ⇒胸椎ウェーブ⇒腰椎ウェーブ

ヒトはしっぽのふるまいがなくなったから

腰痛を起こすようになったと言われています。

しっぽを意識して踊りましょう✨

Rモジュール：右の背中が縮んで、左の背中が伸びる連動パターンで、しっぽは右に振れる。

Lモジュール：左の背中が縮んで、右の背中が伸びる連動パターンで、しっぽは左に振れる。

膝ツイスト

バックサイドランジ

頸椎・胸椎・腰椎ウェーブ

2026/02/15

糖質依存

とどまる気配のない

自分の体重の増量っぷりに

恐怖を感じるようになり

今年に入ってから

「毎日アイス」の習慣を

「週末アイス」に変えました。

最初は

物足りない！

買いたい！

食べたい！

の欲求と戦っていましたが

1か月半経過して

ふと気づきました。

「週末アイス」を

買い忘れている…💧

すごーい。

でも平日フツーに

チョコとか食べていますが💧

今まで

「毎日アイスクリーム+チョコ」が

「時々チョコ」になったんだから

進歩だわー⤴

でも体重は変化なし。

やはり運動しなきゃな。

BPM144のやつ。

2026/02/14

覚醒？

るーちゃんのテストの結果

塾とか進研ゼミとか

何もやりたくない言うから

一切やらせていない。

だからと言って一人で

コツコツやっている風もなく

果てしなくダラダラ

暇さえありゃネット

なのになんで今回は

二重丸いっぱいあるー？！

何事？？？

でも

社会科だけ

どーした？？

そこでお得意の

メルカリで

マンガ買ってみた。

ためしにこれで

成績上げてみて！

自称進学校のたいまるも

校内で10位以内だったらしい。

ねえ。二人とも

何があったの？？？

こないだまで二人とも

イマイチ感全開だったじゃない💦

2026/02/13

いつもの1時までコース

昨夜22時50分。

10回目のオンライン実技講座が修了しました👏

武田先生、受講生の皆様、

お疲れ様でした。

ありがとうございました。

来月はいよいよ認定試験です。

これをクリアすると

ゲンテンメソッド認定セラピストの

スタートラインに立てます！

引き続き頑張るぞー✊

で、先月は、米をといでくれてて

弁当箱も洗ってくれてて

今日もやってくれてるかなーと

期待しちゃったもんだから

疲労感が倍増した。

ええ。

深夜の家事なんざ

毎度のこと。

今日も1時までコースね。

どんまーい

オンライン講座は

こんな場所で受けています💦

どの部屋も空いていないので

吹き抜けネットに板とマットを敷いて

場所をなんとか確保

2026/02/12

逆転最短コース

胸椎右凸、腰椎左凸傾向

肩が痛いと

肩を触りたくなる。

でもガマン！

触ると思考停止します。

注目すべきは

肩でなく背中です。

いつも背中。

肩の痛みも

膝の痛みも

腰の痛みも

びっくりするくらい見事に

背中が理由を全て語っています。

背中のふるまいに応じて

首、手、足が動くから

背中の動きが悪くなると

至るところに支障を来します。

そして

背中の動きを回復させると

面白いくらいに

連鎖的に体の不具合が

解消されていきます。

(※何をしても治らなかった私の体で実証済み)

時間はかかりますが

結局のところ

背中ケアが

体の修復への最短コースになります。

2026/02/11

休養の重要性

https://www.instagram.com/reel/DUkg1hfEl0W/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

☝☝☝

彼のような影響力のあるかたに

やみくも、がむしゃら、詰め込み練習についての

問題提起をどんどんお願いしたい。

（追記）上記のリンク先をクリックしても

関係のない動画が流れる場合はキャッシュクリアするか

https://www.instagram.com/chiibas.ch/のページより
2026年2月11日の投稿「朝練は必要か」をみてくださいね。

私がいくら言っても

目先の勝ちしか見えない人が多数で、

私の意見は排除され続けてきた。

あるプロのプレーヤーが言っていました。

「みんなが遊んでいるとき

　俺は練習していた。」

メリハリが重要なんだし

遊びも必要なんだが

まあ、ここまではよしとしよう。

「みんな寝ているとき