ローリングエクササイズ

連動モジュールで

ゴロゴロしてね

 

代理店型かネット型か

自動車保険は

代理店型かネット型か

どちらをお使いですか？

ずーーーと

ネット型にしてみたいと思っていたのですが

保険に詳しいわけでもないので

ずるずると代理店に任せきりでした。

このたび思い切って

ネット型に変更してみました。

弁護士特約をつけても

かなり安くなりますね！

調べれば調べるほど

一長一短あり悩みますが

何事もやってみないとね～

府中市中学校夏季大会優勝🎉

優勝といっても

府中市には中学校が3校しかない💦

でも優勝は優勝よ😆

試合の様子をSNSに上げるのは禁止されたので

ハーフタイム中ののどかな様子をお送りします🏀✨

るーちゃんvsコーチ

（ぼかし入り）

他校のコーチが

るーちゃんベタ褒めしとりました🏀✨

たられば

広島大会のベスト4決定！ 広陵が9回土壇場で逆転　伝統校・広島商は春の県王者破る【夏の高校野球2026】（ベースボールチャンネル） - Yahoo!ニュース

3回戦で3年生のピッチャー使っていれば

神旭がベスト4入りしていたってことか…

【2026/07/26追記】

【高校野球】福山、呉との接戦制して創部初の決勝進出　決勝は21年ぶりの公立校対決／広島（日刊スポーツ） - Yahoo!ニュース

なんと…。

市立福山高校、決勝進出だわ。。。

頭の中がたらればラッシュ💦

3年生は悔しいね…

タコパ

タコ、高くない？！

こんなもん？

思いつきでたこぱ🐙

たこ、チーズ、コーン、キャベツ

いろいろ入れた

山盛り食べたから

半年は食べんでええな

大・満・足

焼き終わるのに時間がかかり

片付けの時間もずれこみ

ゲンテンメソッド教科書セミナーの時間に

また丸かぶった…💧

次こそは手際よくやって

間に合わせよう💦

 

野球だけのボンクラ

デイサービスでも運動指導しているのですが

その時に利用者様と

高校野球ではどこが勝ち上がるかの話をしていて

「ここらへんだったら○○高校かなぁ」

と言うとT様が

「あの野球だけのボンクラ学校か」

とさらりとディスっておりました。

野球界で一目置かれていようが

世間一般からは冷ややかな評価

「野球だけのボンクラ」にならぬよう

是非ともたいまるには精進していただきたい💦

食事さらし終了

たいまるの野球部の食事さらしが解除されました。

毎朝、体重を測定し

食事の量と内容がわかるように

写真を撮り

それをグループラインで共有する

…という試練を

去年の5月から昨日までの1年2か月

毎日やり切りました…。

夏の大会が終わるとともに

突然終了となりました・・・。

やっと解放された・・・。

開始時56㎏から

1か月以内に62㎏にまで急増し（絶対、体に悪い）

1年後の現在は67㎏で11㎏増！(身長変化無し💧)

よう育ちました。

ついでに私も育ちました。

そして食費が爆上がりました。

アイライナーでお手紙を

 

アイブロウ(眉毛かくやつ)のつもりが

アイライナー(目のまわりをかくやつ)だった！

間違えて買ったの2回目よ...💧

パッケージ、似すぎてない？

もったいないから

アイブロウとして使ってみたら

すんごい濃い眉毛になった！

そして落ちないから大変💦

よく目がかゆくなるから

アイライナーは使わないし

何に使おうか。

誰かに手紙でも書くか…

3回戦敗退

 

わくわくドキドキをありがとう！

惜しかったな～💦

しかしなぜピッチャーという大役を

いきなり1年生にさせたんだろう。

大人の事情なのか？

初っ端2失点は厳しい…

それはさておき

会場が無駄に遠い！

なんで両校とも福山市なのに

広島市西区まで行かんといけんのだ…。

高速使っても2時間かかった…💦

ひとまずカメラ任務は完了しました。

約1年間、私、お疲れ様でした！

次回からは動画撮影にします♪

日傘必須！死にます。

今日のご予約を

別の日に変更してくださった

クライアント様に

深く御礼申し上げます！

ここまるROOM

空いた部屋がないので

無理やり吹き抜けネットの上に

セッティング💦

ここまるROOMは

夕方以降は

家族のリビングROOMに

戻るので

体操教室など

やってみたくても

夜の時間帯にはできない💦

ここまる専用ROOMが

ほしーい・・・

 

2回戦

 

たいまる、DH（指名打者）でした。

（1回表から8回まで）

打つのがうまいの？

守備が下手なの？

どっちもなの？

まあええわ

出られたから♪

3回戦進出！

【追記】

食べ物しか載せていなかった…

野球の様子を少しどうぞ！

3時は夜か朝か

 

明日は2回戦⚾✨

3時から弁当作る～💦

米炊けるの

初の2時台(ﾟ∀ﾟ;)ぉー

初戦おめー👏

 

たいまる、出とらーん…

次に期待

高校になってオットが縫いたがるようになったw

「玉止め、どうするんだっけ」とゆーてた。

はよ覚えろw

はよ覚えんさい（広島弁）

はよ覚えんちゃい（津山弁）

はよ覚えねえ（岡山弁）

「早くしなさい」は

岡山弁で

「はようしねぇ」と言う😂

津山弁は

「はようしんちゃい」です。

LOVE 津山弁

原点を参照する

5年前の自分には

トカゲを参照しようなど

思いも寄らないことでした。

今では食い入るように

見てしまう👀

トカゲの動きが

人の動きに見えてくる💦

ゲンテンメソッド

なんて面白いんだ！

職種を問わず

もっともっと

広まってほしい！

やみつきぼうず

剃りが足りん！いうて

さらに刈り込んでたwww

髪は頭を保護してんだから

やりすぎんでな…💧

ぼっちゃん、ピアノすぐにやめてしまったので

これくらいしか弾けません

でも母よりは弾けてます

明日は初戦です⚾

応援よろしくお願いします！

高2で坊主デビュー

たいまるにしてみれば

「坊主にしなくてもいい」という理由で

K高校を選んだのに

「みんなで切っちゃう？！」みたいなノリで

坊主になる羽目に・・・😂

野球部らしくてええで～！

鬱っぽくなったら海に浸かれ

Instagram

👆海に浸かることで治るらしい

以前、海で泳いでから

閉経しかけた月経が復活してしまったことを

お話しましたが

たまたまではないのかもしれない…

診断名は原因ではなく結果です

また音読さんに代弁してもらいました。

抑揚強め😂

例えば「変形性膝関節症」の診断名がついたとします。

そうなると「膝が変形しているから痛くなった」

と解釈すると思います。

でも違います。

膝の変形は「原因」ではなく「結果」です。

背中と足がうまく連動していない動きを繰り返した結果

膝が変形してしまったのです。

「結果」である膝に対して何を施そうと

大して意味はありません。

一時的には楽になるかもしれませんが

「原因」にアプローチできていないのですぐに戻ります。

「原因」はいつも「背中」にあります。

「背中のふるまいが先にあってそれに応じて手足が動く」

というのが本来の体の動きなのだから

まずは大元の背中の動きを回復させることが最優先。

背中の動きがしっかり出て

背中と手足が連動（れんどう）するようになれば

首・肩・腰・膝も楽に動くようになるのです。

膝が痛いからといって膝をみない。

首が痛いからといって首をみない。

まずは背中をみる。

そして背中と手足を連動させる動きを再学習する。

これこそが根本治療です。

切ったり貼ったりするのが

根本治療ではありません。

朝のパトロール

 

思いつき企画

あさって52

詳しくはインスタみてね💕