https://www.facebook.com/share/v/18g8PnZthz/
えーなー
羨ましい
たいまるの野球が一段落したら
家族そろっていきたいぞ～！
2017年以降、行けていません😭
9年前
たいまるもるーちゃんも
母よりちっこい！
2026/04/24
2026/04/23
プレスリリース
4/23（木）『プレスリリース』の心得〜まず1通から始める情報発信の第一歩〜 | 広島県よろず支援拠点
👆👆👆
今日はこの無料セミナーに参加してきました。
以前、なんの知識もないまま
プレスリリースらしきものを作成して
数回、記者クラブに持参したことはありますが
何の反応もありませんでした。
今回、ざっくりとしたポイントを学んだので
またチャレンジしてみようかな。
マーケティング
先日「月商100万」についての
無料オンラインセミナーに参加しました。
料金設定を間違えず
かけるべきところにしっかり投資すれば
100万は夢ではないということはわかりました。
ただ、今の生活で売上を100万まで持っていこうと思ったら
キャパオーバーになるのは目に見えている。
家事＆育児でかなり時間裂かれているのに…
ただでさえ睡眠時間、足りてないのに...
やれない理由を探しているだけか💧
ただ…
そもそもお金がほしくて病院を離れたわけではない。
病院を離れたきっかけは「育児ファースト」だった。
子供が野球のクラブチームに入るとなると
週5練習or試合で、土日は丸つぶれる。
ほぼ毎日送迎が必要・・・となると
フルタイムでの病院勤務（リハ課は365日稼働）は
相当まわりの理解と協力がないと無理だし
じぃじ＆ばあばは遠方で協力は得られない。
たとえ協力があったとしても
やはり迷惑をかけ続けるわけにもいかない。
そういうわけで
たいまるが小学校に上がる前に退職。
近場で土日が休める職場となると
選択肢はかなり限られる。
妥協して転職した先の会社のトップとは
価値観のズレ、不信感が生まれてしまい
「他人に文句言う暇あるなら
一人で自由にやればいいんじゃない？」
と思うようになり
マーケティングの勉強など一切しないで開業。
「これからの時代、予防だ！！！」
理学療法士の資格あるしすぐに広まるだろう
・・・と思っていたが大間違い。
でも初めはダブルワークだったので
大して焦らなかった。
一切、お金をかけることなく
自力でどこまでやれるか試したくて
グーグルビジネス、エキテン、公式LINEなど
無料で利用できるものは片っ端から活用。
※エキテンの利用は要注意。有料プランはおすすめしない！
そうこうしているうちに
ダブルワーク生活を終え
ここまる1本になったころから焦り始める。
なんちゃってプレスリリースを作成して投稿したり
記者クラブを訪問したり
企業を訪問して福利厚生としての導入を提案したり
健康講座を開催したり
マルシェに出店したり
まちゼミに参加したり
教育委員会にいってPRしたり
しかし、どれもこれも反応がいまいち。
少しお金をかけるしかないかな…とあきらめて
ポスティング、新聞折り込みチラシ、ミニコミ誌の広告、情報誌掲載、インスタ広告、看板＆のぼり旗設置、電柱広告設置・・・
少しずつ試していく毎日
そしてダブルワークに逆戻り
情けない限り
そして4年たって
ようやく認知度が上がってきたかな
と感じるようになってきました。
「これが一番効果があった！」
というものはなく
どれも少しずつ積み重なって
ようやくいろんな層の方に認知されつつある
といった感じがします。
でも「あえてどれ？」と答えるなら
「まちゼミ」でしょうか。
まちゼミ効果は今になってじわじわきています。
これはやめずにずっと続けていきたい。
ただ認知度が上がってきても
来店に至るまでのハードルが高いようです。
ご来店くださったかたに聞くと
「料金がお高くてなかなか来れませんでした」
「セルフケアが大事とわかっても
運動が苦手で、なかなか踏み出せませんでした」
と言われることが多く
「料金」と「セルフケア」が
ネックになっているようです。
でも料金に関しては
ここまるがやっていることに対して
むしろ安い価格設定にしているので
（場所代が要らない分、良心的価格）
今後上げることはあっても下げることはないです。
「セルフケア」というワードが
敬遠される気持ちもわかります。
でもここはもうあえて
「セルフケア命！」
「受け身じゃ一生治らんよ！」
を訴え続けていきたい！
ただこのように
いくら有益なことをしていても
もっとお金をかけないと
認知度が上がらないし
集客もできないんでしょう。
そのさじ加減がわからん。
講師の人の話を聞いていると
だんだんホストクラブの人に見えてきて
小さな拒絶反応発動・・・。
誰か9-17時主婦向けの月商50万講座とか
してくれんかな。
よろずさんに相談しよう💨💨💨
治療院集客経営チャンネル【セラピストサポート】
おススメです！
2026/04/22
レビュー投稿、お願いします！
👆👆👆
Googleマップのクチコミに
久々に投稿していただけました！
しかもとても詳しく丁寧に書いてくださり
あまりに感動したのでシェアいたします😍
「連動モジュールって万能なんです！」
「連動モジュールは裏切らないんです！」
といくら私が声を大にして叫んだところで
なかなか響かないと思います。
でも実際に通っている
クライアントさんの声なら
響きますよね？！
私の10回のアナウンスよりも
クライアント様の1回の声が
ものすごく重要！
5～6セッション受けていただいた時点で
全員に一度はレビュー投稿をお願いするのですが
ほとんどの方が書いてくれません。
良いことばかりではなく
気になる点、改善してほしい点などあれば
正直に書いてほしいとお願いするのですが
忘れてしまうのか
めんどうくさいからか
名前が出るのが嫌なのかは不明ですが
書いてくれません😔
あるクライアント様曰く
「クチコミを投稿するのってかなりハードル高いですよ～」と。。。
たしかにそうですよね💦
なんの得にもならないし。
他のお店はどうなのか見てみると
めちゃくちゃクチコミが多い店があるんですが
あれはなんなんでしょう？
飲食店ならともかく
同じジャンルでクチコミ3桁とか何？
これにもサクラチェッカー使えたらな～。
「クチコミ書いたら割引します」などの
特典をつけるのは違反になるそうで
そのことを知ってからは
特典を付けるのをやめたのですが
電柱広告の担当者さん曰く
「みんなやっていますよ～」とのこと💦
えーーー・・・
それでも違反だと知ってしまったからには
私にはできません。
自分、意外と馬鹿正直者のようです。
⚠️このクチコミは
決してヤラセではございません！
実際通われているクライアント様のお声です。
施術＆運動指導だけでなく
まちゼミやマルシェの感想などございましたら
どんどんクチコミお願いいたします🙏
良いものはどんどん広めていきましょう！
タケノコ
いただいたタケノコ第2弾
昨夜、下処理したタケノコと
早朝から格闘
一瞬にして米ぬかで排水口のかごがつまる！
どこまで剥くのかもようわからんまま
適当に切り落とす💦
スーパーで売ってる
タケノコの惣菜は
甘すぎてちょっと苦手
でも自分でやれば
自分好みで味付けできるから
めんどいけどがんばる！
2026/04/21
カタカナ
英語ペラペラのおぎちゃん（大学恩師）も
カタカナ英語が大嫌いでした。
当時、レポートでカタカナ英語を使った日には
徹底的に日本語に修正させられました。
外国語に長けている人ほど
日本語を大切にする傾向があるのかな。
ただ、日本語に変換しづらい言葉もありますよね。
さらには完全誤訳されてしまった代表格が
「リハビリ」という言葉。
「リハビリ」という言葉。
前もどっかで書きましたが
「リハビリ」＝「機能訓練」「理学療法」は誤りですからね。
まず、リハビリテーションの定義に
「理学療法士」という言葉は一切出てきません。
「リハビリテーション」とは『目的』であり、『手段・方法』ではないのです。「リハビリテーション(再び適した状態にする)」という目的を達成するためには、「理学療法」だけではなく、様々な手段・方法があります。医師による治療も、看護師によるケアも、家族のサポートも、ここまるの運動指導も、目指すところは全て「リハビリテーション(再び適した状態にする)」…というわけです。日本では「リハビリましょう～」の使い方が浸透してしまったので仕方ないのですが、せめて医療者同士の会話の中では言葉は正しく使いたいものです…。
2026/04/20
2分チャンネル
YouTubeの登録者を増やすには
10分～20分がベストらしいが
今の私には2分でいっぱいいっぱい。
誰もいないのにやっぱり緊張する！！！
ひとまずこれでええわ。
でもクライアントさんの一人に
「登録お願いします」のLINEしてみたら
こんなステキなお返事いただけました～♡
よかった～😆
来月のここまる通信（公式LINEでの一斉配信）で
発信してもええかしら♪
公式LINEは有料プランを使っていないので
月1回200名までしか送信できんのだがなー。
とりあえず5月1日まで待機・・・。
2026/04/19
背中の波ゼロウォーキング
👆👆👆
こんなのがインスタであがってきました。
歩行をきわめるとこうなるそうです。
勘弁して。
なりませんって。
フォロワー6.1万か・・・。
こうやって背中の波ゼロの不自然歩行は
広まっていくのね・・・。
広島県でもいらっしゃるんですよ。
ヒト特有の歩行指導をしている方が・・・。
府中市でも定期的にウォーキング教室を開催されていて
10年くらい前に一度参加したことはありますが
ヒトならではの背中の波ゼロウォーキングでした。
見た目だけよくても
健康的な歩きにはならない。
膝痛やら外反母趾やら引き起こします。
彼らがゲンテンメソッドチャンネルで
歩行分析についての動画を視聴したら
今まで自分のやってきた指導をどう思うのか
感想を聞いてみたい。
私はめちゃくちゃ
反省しましたよ。
自分の誤りに気づいたなら
今後はきっちり生物の原点を参照して
正しく運動指導にあたってほしい。
私はことあるごとに我が子に
「背中の波で歩け」と言っているのですが
実際にどうやって歩くのかを
丁寧に教えたことがありません。（反省）
1年前の話になりますが
るーちゃんが小学校の卒業式の時に
めっちゃぐらぐらしながら入場行進していて
「そうじゃない！！！www」
と心の中で大爆笑😂
本番でいきなりやろうとしないで💦
2026/04/18
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5年目突入
「そろそろ広告出すかな…」
と思い始めた絶妙なタイミングで
いつもＭ様がご提案くださいます。
今回は
「表紙に載りませんか」
とお電話いただきました。
いつもなら
「不細工すぎて無理！」
「顔をさらすなんてとんでもない！」
と断っていますが
ここまるの認知度を上げるには
そんなこと言っていられないので
「お願いします💦」と
即答してしまいました。
5年目に突入した
ここまる理学LABOを
どうぞよろしくお願いいたします！
2026/04/17
2026/04/16
認定セラピスト専用Tシャツ
せっかくなんで
認定セラピスト専用Tシャツを着て
動画を撮ってみました♪
手が伸びると背中が広がる
手が曲がると背中が縮む
から
背中が広がると手が伸びる
背中が縮むと手が曲がる
に変えて
運動してみましょう。
なぜなら
背中のふるまいの先に手足が動くのが
脊椎動物に共通した動きであるから。
また肩甲骨と骨盤は
常に互い違いに動きます。
肩甲骨が前に出ると
骨盤は後ろに下がり
肩甲骨が後ろに引かれると
骨盤は前に回ってきます。
そこも意識して
体操してみてください。
痛みなく
つっぱりなく
違和感なく
できていれば
その動きは正解です！
もし痛み、違和感、つっぱり感があるなら
連動モジュールから外れている証拠なので
今すぐここまる理学LABOに
いらしてください😂
ゲンテンメソッド認定セラピスト！！！
草むしりしながら
ゲンテンメソッド認定セラピストの修了証書と
認定セラピスト専用の青のゲンテンTシャツ✨
お待ちしておりました～🙌
さすがナナホシテントウさんは
幸運のシンボルだけあるw
「ええもんが届くよ～」と
教えてくれていたのね～🐞♪
眠りかけていた脳みそを叩き起こしながら
この1年間、よう頑張った！
そしてやっとスタートラインに立てました。
「私がなおしてやろう」といった
ゴッドハンド思考ではなく
誰もが持っている回復力を
最大限に引き出せる
セラピストを目指して
日々、研鑽します！
原点を見つめながら
最先端をゆこう！
【メモ】
2025年2月からゲンテンメソッドアカデミーの
動画の視聴を開始し（動画総数は480）
動画ごとに課題を提出し
1か月ごとの実技講習を10講座受講し
2026年3月に認定試験が行われました。
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