🌸6月ここまる通信🌸

🌸6月ここまる通信🌸

よくみられる病態と対策について
数分間にまとめました。

YouTube「背中ケアチャンネル」にて
ご視聴ください。

■脊柱管狭窄症
https://youtu.be/g7dKL6LMRN8

■椎間板ヘルニア
https://youtu.be/lrQ6qiLaFoM

■側弯
https://youtu.be/kXTcx_FuPOk

ここまる理学LABOで
「一生心地よく動く体づくり」を始めたいとお考えの方は
予習として以下の動画もご視聴ください☆

■脊椎動物と正しい体の使い方
https://youtu.be/SOqv_REtDQM

■ラジオ体操の深呼吸は実は浅い呼吸
https://youtu.be/fkYrTqCc4mc

■背中ケアに必須の「呼吸」
https://youtu.be/HiaxjSxlCTk

ここまる理学LABOの詳細は
公式LINEにてご確認ください。
https://page.line.me/609pbstv