AIさんに聞いてみた。
やっぱり「文字数が多い」と指摘された…。
修正するほどに文字数増やしたくなるのはなんで？
2026/06/30
2026/06/29
メンタルコーチ
選手は片っ端から読み漁れ！
失敗を許せない指導者も読め！
「最近は叱るとすぐクレームがくるからな～」
って何？
相手に非があるような言いぶり。
いやいや…
その前に
あなたのふるまいは
「叱る」ではないから。
「思うように動いてくれない時
こうやって怒鳴り散らして
言うこと聞かせればいいんだ！」
と子供たちが誤学習するから
止めてほしいと思っているだけだと思う。
自分の至らなさを棚に上げて
相手を意気地無しみたいに下げて言うのヤメロ
たいまるが小学生の時に
サイコパス指導者が保護者会で
「楽しければいいってもんじゃない」
と持論を語っていたが
極論、楽しけりゃええんよ！
スポーツは楽しいが大前提！！！
ですよ。
相手、小学生ですよ？
こないだFacebookで
「知り合いかも」のところに
あがってきたから即削除した。
ほんま、余計な機能だな
2026/06/27
進化する音読さん
こっちよりも👆
こっちの方が👆
めっちゃ自然に読み上げてくれる😍
すごいね音読さん。
アナウンサーの仕事も
減っていくんかな💦
AIは便利だけど
容赦なく職を奪っていくね…
最終的には誰が得をして
誰が廃れていくのかを考えると
手放しでは喜べない
ちゃんと肥満
体脂肪率は見ないようにしてきた…。
見るのが恐ろしかった。
でもここ数日間は見ている。
特にこれといった理由はないけど
急に見るようになった。
現実を直視したくなったのか・・・。
麻痺してきたのか・・・。
で・・・
今日の体脂肪率32.3%
もうどうしちゃったんでしょうね。
この数字。
いつの間にか骨折ならぬ
いつの間にかデブ。
ちゃんと肥満なのを
この目ん玉でしかと確認したぞ！！！
仕切り直しだ！！！
たいまるの高校野球生活があと1年ちょい。
超早起き・超夜更かし生活もあと1年ちょい。
ここを乗り切ればもう少し睡眠時間が取れるはず。
2026/06/26
美味しいパン屋さん
今日は大雨のため福山市・府中市の
小中高が休校になりました。
ということは
子供たちの昼飯を準備する必要がある。
給食、食べにだけ登校してほしいw
自分ひとりの場合は
昼はいつもお茶漬け程度で済ましているけど
子供たちがいるとそうはいかない。
だからといって昼をがっつり作るのもめんどいので
急遽、パンにしました。🍞
デイサービスの運動指導後の帰り道
新しいパン屋さん発見
発見といっても
オープンしてもう2か月も立ってる。。。
週3回もこの店の前を通過しているのに
今まで気づきませんでした…💦
実は…パンは好んで食べないのですが
こちらのパンはとても美味しく感じました！
何がどう違うんだろう。
うまみ？あまみ？
めっちゃくちゃふわふわしとる！
また買いに行こう♪
【追記】
パンが美味しいなら
ソフトクリームも美味しいはず！
というわけで
翌日も来ちゃいました♡
パンもソフトクリームも
期待外れなことが多いけど
ga-oは違った！！！
どちらもめっちゃ美味しかった👏
👆ソフトクリーム
2026/06/25
1学期末テスト
ただいま
るーちゃんもたいまるも
テスト期間中です。
テスト期間中です。
ただ、たいまるはまもなく夏の大会⚾が始まるので
テスト終了後に部活もあるみたい💦
めっちゃハードじゃない？
るーちゃんは音楽かけながら
でかい声でうたいながらテスト勉してる。
「黙ってやれよ」
と注意したものの
よくよく思い返すと
自分も同じことしていた…💦
と注意したものの
よくよく思い返すと
自分も同じことしていた…💦
脳トレゲームだと思って
楽しんで～😂
今夜は岡山（鴨方）のお酒🍶
2026/06/24
2026/06/23
早口
ヤモリ先輩ではないですかｗ
先ほど第1回目の
ゲンテン体操インストラクターの
オンライン講座が終わりました。
緊張すると早口になるのはなんで？
このほどよい緊張感は
ボケ予防にもなるかな😂
最近、ますます頭の回転がスローでして…💧
危うく体操しながらぼんやり寝そうになった。
2026/06/22
AIを使いこなせん
200枚パーにしたチラシですが
まだミスってたところがあった。
信頼性を上げるために
「広島大学大学院修了」と記載したが
あはき法によると違反らしい。
出身校を記載してなんでNGになるのか
AIに聞いた。
ほんま、どこまでもしょーもない規制だわ。
チラシがダメなだけであって
ホームページには載せてもええって何なん？
一貫性がない。
どこまでもしょーもない。
で、新たにチラシを作りました。
出身校の記載は入れず…。
師匠イチオシの「ジェンスパーク」というAIを
このたび初めて使ってみました。
自分が以前作ったごっちゃごっちゃしたリーフレットを元に
シンプルなチラシを作るようにお願いしたんですが
シンプルなチラシを作るようにお願いしたんですが
ざっくりは作ってくれても
少しの修正でもびっくりするくらい時間がかかるし
「修正しました！」と言いつつ
全く修正されていなかったり
ひとつ修正されたら別のところが崩れたり
修正を繰り返すたびに画質がどんどん落ちたりで
使うほどにイライラしてくる！！！キィーーー！！！
みんなどうやって使いこなしてんの？！
血圧めっちゃ上がる！
全体を一気に完成させようとするから失敗するのかな。
パーツごとに分けて作成してもらって
最終的に自分でキャンバで貼り付けるのがよいのかな。。。
.png)
誤字脱字を直してもらうと
必ずQRコードの画質が落ちて読みとれなくなる💦
差しかえ用のQRコードを送信するが
元のQRの上にズレズレで貼り付けてくれるので
2重QRの出来上がり…
それを延々繰り返す💦
夜中2時回ってこの仕上がり…。
「私の写真を小さくして」とお願いしただけなのに
超加工された写真になるし余計なお世話。
「加工しないでください」
とお願いして戻してもらいました…。
【追記】
こちらは自分で作成しました。
「セルフケア習得の流れ」と「料金表」だけ
AIさんに作成していただき
あとから貼り付けました。
最初からそうすりゃよかった💦
2026/06/21
飲むぞ🍶💦
マナス（AI）に作ってもらったチラシ
(表面下部は自作)を
試験的に印刷注文したのですが
先ほど届いて気づきました。
QRコードがダミーのままだった！
200枚がパー✋
今日は父の日ですね。
自分が飲みたくてオットに買いました😆
桜が開花しました🌸✨
2026/06/20
草に感謝
◆刈って敷く
◆草を高く刈る効果
「刈って敷く」とか最高！
ずぼらな私には助かる情報😍
そういうわけで
うちの庭はあっという間に芝＆草だらけ💦
今日は一日雨☔
2年前の私に教えてやってよ。
「そんなことするな」と…
👇👇👇
2026/06/19
2026/06/17
眠雲聴泉
週3回、午前の数時間のみですが
古民家を活用したデイサービスで
運動指導をしております。
といっても認知症や難聴があったりで
運動の指示が入りづらく
コンディショニングがメインなので
「指圧の人」と呼ばれています😂
そこに写真のような額が飾られているんですが
Y様が必ず
「ねえ、これなんと書いとるの？」
「どういう意味？」
と質問されます。
「兎？聴？雲？眠？」
「うさぎと亀の話？わからんな～」
と答えていますが、毎回同じ質問をされます。
そのうち自分もだんだん気になってきたので
今日は写真を撮って帰り、AIに聞いてみました。
「眠雲聴泉」（みんうんちょうせん）
「雲に眠り、泉を聴く」
意味：都会の喧騒を離れ、自然豊かな静かな環境で悠々自適に暮らす
日付： 「己巳夏日」（きしの夏の日）
作者： 「西叡」（せいえい）
中国の歴史書『宋史』の隠逸伝にある言葉が元となっています。
直訳： 「雲に眠り、泉（の水音）を聴く」
背景： 「眠雲」は雲がかかるような深い山の中に暮らすことを意味します。
全体の意味： 都会の騒がしい俗世間を離れ、大自然に囲まれながら、何にも縛られずに悠々自適で風流な暮らしを送るという、とても風情のある意味を持っています。
日付： 「己巳夏日」（きしの夏の日 ＝ 1989年や1929年などの「己巳」の年の夏）
署名： 「西叡書」（せいえい しょ）
大変筆慣れた力強い運筆であり、専門的に書道を修められた、
あるいは地域の書道界や文人墨客の間で活躍された
「西叡」という能書家による真筆（本物の作品）であると考えられます。
「雲に眠り、泉を聴く」
意味：都会の喧騒を離れ、自然豊かな静かな環境で悠々自適に暮らす
日付： 「己巳夏日」（きしの夏の日）
作者： 「西叡」（せいえい）
中国の歴史書『宋史』の隠逸伝にある言葉が元となっています。
直訳： 「雲に眠り、泉（の水音）を聴く」
背景： 「眠雲」は雲がかかるような深い山の中に暮らすことを意味します。
全体の意味： 都会の騒がしい俗世間を離れ、大自然に囲まれながら、何にも縛られずに悠々自適で風流な暮らしを送るという、とても風情のある意味を持っています。
日付： 「己巳夏日」（きしの夏の日 ＝ 1989年や1929年などの「己巳」の年の夏）
署名： 「西叡書」（せいえい しょ）
大変筆慣れた力強い運筆であり、専門的に書道を修められた、
あるいは地域の書道界や文人墨客の間で活躍された
「西叡」という能書家による真筆（本物の作品）であると考えられます。
すっきりした♡
次回、Yさんに報告しよう♪
お経
録音した自分の音声を聞くようになって
今更ですが自分の滑舌の悪さを知りました。
今まで自覚していませんでしたが
やはり上顎が割れている影響なの？(;_;)
なので代わりにAIさんにお願いしました。
連動モジュールを連呼するお経をw
2026/06/13
フライパン
やっときた～！忘れたころにきた～！
今、使っているフライパンの
コーティングが剝がれてきているので
次はどんなフライパンを買おうか悩んでいたところ
インスタで上がってきたSURUTTO
【公式】SURUTTO（スルット）買いたてのスルッと感が長続きするフライパン – SURUTTO公式ストア
今、流行りのフライパン詐欺とかではなかろうかと
Amazonでの評価をサクラチェッカーでチェックしたが
多分、大丈夫そう。
期待を超えるのを期待しています。
整体院さがすのも、やめません？
追記
説明書、読んでいて、知りました。
韓国製なのね…。
日本製だと思い込んでいた💧
「買い物は投票」でもあります。
次からはちゃんと調べよう。
2026/06/12
物色中
ネコデスの次は
ニャンバランス😻
よろしく
そんな感じなので
だから大丈夫と言い聞かせている
悪いクセ
ほんまに
災いの元
オットにプレゼントしようか
オットにプレゼントしようか②
たいまるにどうかな
るーちゃん自画自賛
Cocoちゃんのことね
すぐにテーブルに上がるｗ
噂のICBM
👆👆👆
YouTubeのおすすめ動画に上がってきた！
これが噂のICBMか～！
初めて見た！
想像を超えすぎてて草www
ふすまもイイ!
コメント欄に
「横浜国立大時代か」といったコメントが
ちらほらあったけど
津山高校時代ですよね？
私が1年生の時の椿陵(1990年)
ICBMについて少し触れています
後輩からもらった椿陵(1995年)では
直筆で回答されてる～✨
稲葉さんを起用した頼経さんは
先見の明があったのね✨
パートⅢもあるのだろうか
あるなら見たい
1:55～ ICBMについて話している
👆👆👆
久々にホームページみたら
修学旅行の写真があった！
超羨ましい…。
うちらの時はなんと修学旅行がありませんでした。
「旅行する時間があるなら勉強しろ」という理由で…。
いつから修学旅行するようになったのか
AIに聞いてみました。
復活ということは
もっと昔はあったのか…💦
2026/06/10
2026/06/08
ハッピーマンデー🎂✨
今日はるーちゃんの誕生日🎂✨
今日はちょうど
たいまるの野球が唯一オフの月曜なので
みんなが帰宅したら露庵で誕生日会予定🎉
るーちゃんは9時間で出てきてくれたのでね
たいまるの60時間に比べたら楽勝✨
出産直後の様子も
るーちゃんとたいまるは対照的で
るーちゃんはとにかくねるねる💤
あまりに眠っているから医師に
「この子ずっとねているんですけど大丈夫ですかね」
と質問したら
「赤ちゃんは眠るものですwww」って。
その時、初めて知りました。
新生児は眠るものだということを…😅
そして、たいまるがフツウでなかったことも…😅
たいまるはまとまった睡眠は15分程度しかとらず
昼夜問わず頻繁に覚醒しては
ギィィィィーーーーー！！！！！と
耳を裂くような奇声を上げて
常にお怒りモード全開でした。
手が動くようになると
怒りに任せて顔を掻きむしりだし
ハイハイできるようになると
壁に顔面を打ち付けたり
後方にひっくり返って後頭部を強打させたりして
全身で怒りを爆発させる子でした。
「世のお母さんはみんな
こんな怪獣みたいなのを育てているの？
信じられん」・・・・と愕然としながらも
息絶え絶えに殺人的修行を乗りきりました💦
一方、拍子抜けするくらいるーちゃんは超穏やか。
おぎゃ～と泣いても
「あぁ。なんて優しい泣き方♡」
こんなんだったら何人でも育てられそう。
たいまるは超難産で早々にしんどい思いをさせてしまったせいで
気性までひどいことになってしまったのかなと思いきや
よくよく思い返してみると、そういえば
おなかの中にいるときから大暴れしていましたわ…。
毎晩眠れないほどおなかを蹴り飛ばされまくり
激痛でうずくまっていましたわ…。
一方、胎児のるーちゃんはゆるるる～としか動かなくて
あまりにたいまるの時と違ったので、検診の時に
「動きが小さいので生きているか心配なんですけど…」
と質問したところ、エコー検査しながら
「いやいや～！めちゃめちゃ動いていますよwww」
って笑われました…💦
るーちゃんが生まれた時、
たいまるは3歳になったばかりで
「外へ出たい！遊びたい！どっか連れていけ！」
の大暴れな毎日だったので
やむを得ず新生児のるーちゃんを抱っこして
児童館や子育て支援センターを
毎日ぐったりするまで巡っていました。
もちろんぐったりするのは
たいまるではなく私です…。
閉館時間が来るたび
「帰らない！」と騒ぐ毎日。
児童館に新生児を連れて来るのは珍しいようで
るーちゃんの周りには
いつも人だかりができていました。
「おぎゃ～！」と泣くと児童館の先生が
「なんて力強い泣き声！！！」
とめっちゃ驚いていたことに驚きました。
たいまるの10分の1にもならんくらい柔らかい泣き声なのに
こんなのでどこらが力強い泣き声なの？？？
たいまる、どんだけだったんよ💦
…と気づき始める日々。
とにかくたいまるの全てが最大級すぎて
るーちゃんの全てがゆるゆるにしか感じ取れませんでした。
子育て理想論者は
「きょうだいを比較するな」
と言いますけどね…
わかりますけどね…
あまりにも違いすぎて…
どうしても比べてしまいます…
こうやって書きたくなってしまいます…
同じおなかから出てきても
全てが真逆って不思議ね…
「誕生日は陣痛に耐えた母に感謝する日」らしいのでね
まあ、こっちが勝手に生んだことなのでね
わざわざ感謝されたいとは思わんが
自分で自分をねぎらう日にしよう♪
【追記】
こんなのを見つけてしもーた。
お産が命懸けだってことを知らん小僧の小言じゃな…チッ💨
2歳（12年前）
るーちゃんはキィィィーーーー！！！っと
なったところを見たことがありません。
「るーちゃんは大声出して怒ることあるの？」
と以前聞いたことがあるが
「そりゃ腹が立つことはあるけど
大声出したところで良くはならない」
みたいな答えが返ってきた…。
ねぇ、一体、誰の子よ…😂
感情コントロールができる我が子を
羨やむ母
たいまると母を
反面教師にしてきたからであろうか
それもあるだろうけど
元々の性分よな…
オットが穏やかな性格なので
そっちを引いたかな
「ほんま、ええ子に育ったな～」
と周りの人に感心されることもあるけど
育て方よりも元々の性分が大きいと思っている
同じように育てても
同じように育たないのは
そういうことなんだと思う
「自分の育て方が悪かったんじゃないか」
と悩んでいる全てのお母さんに伝えたい
親はなくとも子は育つ！
完璧な親でなくてもOK！
あなたのせいだと文句言う人は
何をしても言う
何をしなくても言う
好きに言わせておけばいい
気楽にいきましょう！
2026/06/07
2026/06/06
お祭り
今日は備後国府まつりの日
そして駐車場祭
2年前までは
るーちゃんがトランペット鼓隊として
パレードに参加したり
自分は府中まちなか繁盛隊として出店していましたが
るーちゃんはトラ鼓を卒業したし
自分は繁盛隊としての出店もないので
もともと人混みが嫌いな私は
家でのんびりだらだらDAY
ゲンテン体操認定インストラクター養成講座の
動画を一気に視聴してしまおう！
私以外は全員、お祭りへ～💨💨💨
いってらっしゃいませ～👋
よく言ってくれたと言うてみい
人間というのは
悪い話をしたがらない
叱られたくない
責任を取らされたくない
嫌な顔をされたくない
だから多くの人間は
悪い情報ほど隠す
だがな悪い情報ほど
聴かなければ組織は死ぬ
悪い情報を持ってくる人間は
勇気を出している
上司に嫌われるかもしれない
面倒な奴だと思われるかもしれない
自分の評価が下がるかもしれない
それでも組織のために持ってくる
そういう人間を
叱ってはいけない
潰してはいけない
そこで怒鳴れば
次から誰も言わなくなる
言ったら損だ
黙っていた方が安全だ
上には良い話だけ上げよう
こうなった瞬間
組織は終わりだ
表面上は平和になる
報告はきれいになる
会議も荒れない
だがな
それは良くなったんじゃない
悪い情報が消えたんじゃなくて
隠れるようになっただけだ
本当に強い組織は違う
上に立つ人間がまずこういう
「よく言ってくれた」
この一言があるだけで
現場は救われる
問題は出てきた時点ではまだ直せる
だが隠された問題は腐る
小さな傷が大きな事故になる
悪い報告は組織を壊すものじゃない
組織を救うための警報だ
警報が鳴った時に
うるさいと言って壊すな
なぜ鳴ったのかを見ろ
都合の悪い報告を持ってくるやつを大事にしろ
その人間はあなたを困らせに来たんじゃない
組織を守りに来ている
耳の痛い話を持ってくる人間がいるうちは
その組織はまだ生きている
本当に怖いのは
悪い報告がなくなることだ
それは問題がないんじゃない
誰も言わなくなっただけだ
これと全く同じこと
ずーーーっと感じていた。
今まで繰り返し触れてきた学童野球の話だが…
心も体も未熟な状態を考慮に入れず
栄養・休養を管理せず
罵声・怒号・詰め込み練習の
勝利至上主義なクラブチームの在り方に
警告を鳴らし
運動量調整を提案したら
容赦なく排除された。
けが人が続出しようが
退部者が続出しようが
「一度、立ち止まって考え直そうか」
にはならんかった。
自分の手柄しか考えないエゴな指導者は
子供たちの無限の可能性を台無しにする。
本人は全く無自覚だからタチが悪い。
「退部した者の根性が足りなかっただけ」と片付ける。
反省する気持ちなど毛頭ない。
指導者の独りよがりが
子供のスポーツ人口の減少に
拍車をかけている。
少子化だけの問題ではない。
これ、野球だけかと思いきや
バスケも似たり寄ったりで
「お前もそっち側の人間だったか」と
溜息が止まらなかった。
誰でもかれでも指導者になれるのではなく
きっちりライセンス制にしてほしい。
子供の心身について
最低限の知識とリスク管理ができる者でないと
子供たちを任せられない。
熱中症とか、下手したら死ぬからね。
外国に垂れ流す金があるなら
指導者の指導にも
しっかり税金を使ってよ。
そして1チームに1人、田中角栄を配置。
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