のぼり旗

初回来店時に

「ここの通りは車でよく通るのに

　全然、気づきませんでした」

と驚かれることが

最近、ちょくちょく増えてきました。

ここを何とかしなくては！

雨のなか

せっせと取り付けました！

るーちゃんが

「つけ過ぎなんじゃー！」

と文句垂れてたけど

気にしない。

恥ずかしいのは

最初だけ

もしもゲンテンメソッドが台頭したら

 

▶自分の国は自分で守る

▶自立と考える力を育てる教育

▶長期的に土台から強い日本へ転換

▶変化はいつも異端から始まる

・・・って

ゲンテンメソッドのことかと思った😁

▷自分のからだは自分で守る

▷自分で仮説を立ち上げ

　セルフケアできるようになる

▷長期的に土台からしなやかな体へ転換

▷変化はいつも異端から始まる

「まれにみる超難産」を回想する日

明日5月27日は

たいまるの16歳の誕生日🎂✨

さかのぼること16年前。

大ベテランの助産師さんが

「稀にみる超難産」と驚いていたし

私も呼吸筋まで筋肉痛になった体をさすりながら

「もう二度と産まない！」と震え上がっていましたが

その3年後にはるーちゃんを産んでいるから恐ろしい。

出産の記憶は薄れるようにできているのが恐ろしい。

2009年5月24日の夜9時ごろ

5分間隔の陣痛が始まりました。

この日は新月だし、大潮だし、

科学的根拠がない俗説と言われているけど

絶対に関係しとるよな～　神秘的だね～

とわくわくドキドキがスタート。

しかし一向にお産が進まない。

陣痛は数分おきに来ているのに

子宮口が開かない。

丸2日たっても進まないから

陣痛促進剤を点滴されるが

強烈な痛みばかりでなかなか進まない。

ゴールがみえないまま延々と続く点滴。

「もういい！切って出して！死んでしまう！」

と発狂しかけたところやっと医師が現れ

「子宮口がだいぶ開いてきている。もう少しだ！」

と言われ、息絶え絶えに歯を食いしばる。

しかし間もなく母子ともに体力がなくなってきて

日付が27日に変わったころ

たいまるの心拍が落ちてきたので

急遽、吸引分娩に。

助産師さんがおなかの上に乗り

（多分正座して全体重をかけていたと思う）

「力んで！もっと！」

「ぐあーーーー！ぐあーーーー！」

をひたすら繰り返した末

吸引カップで引きずり出されました。

そのあとザザザーーーーッと

バケツの水をひっくり返すような音がして

「なんの音ですか？」

と聞くと

「血です」

と・・・。

無理やり引っ張り出したので

血管が切れたみたいで

輸血寸前の多量出血。

（その後、重度の貧血による呼吸苦が1か月続きました）

出てきたたいまるをみて

「頭も肩もでかーっ！これは出んはずだわーwww」

と一同大笑い(^^;)

さらにはへその緒も首に巻き付いていたそうです。

この時の会陰損傷が激しくて

1週間は痛くて座れず

立位で食事していました。

肛門括約筋まで損傷しており

その後遺症にいまだに悩まされています。

ふん！と力を入れるとプッ！とおならが出るし

もともとおなかを下しやすいので

いつ大失敗するかヒヤヒヤしています💩

たいまるの誕生日の前日は

いつもこうやって

思い出してしまいます。

「今頃、ずーっとずーっと絶叫していたな～」

と薄れゆく記憶の中にかすかに残る恐怖感を

わざわざたどるように・・・

分娩時間60時間

（数分おきに強烈な陣痛が来ているにもかかわらず

　あまりにお産が進まず一度帰宅させられたので←鬼じゃない？

　母子手帳には24時間としか記載されていないが

　実際は60時間。なぜリセットした？💢）

宇宙のリズムに乗り切れず

大遅刻で誕生したたいまるもお疲れさま！

【超難産になった理由】

▶超難産になった理由①　

　赤ちゃんの頭が大きすぎた

　頭が大きすぎると顎が引けないため

　第一回旋がスムーズにいかず

　お産が進まないらしい。

　「私が食べすぎて大きくなりすぎた？」との問いに対しては

　「骨格の問題であってお母さんの食べすぎは関係ない。

　　パパの頭が大きいからそれを受け継いだのでは？」とのこと。

　

　それをきいたオットは

「え？！俺のせい？？？」とショックを受けていました(^^;)

▶超難産になった理由②　

　母の骨盤が小さい

　自分の身長153㎝に対し

　たいまる3390gとでかめ

　助産師さん曰く

　母が155㎝以下だと骨盤が小さく

　難産になりやすいらしい。

▶超難産になった理由③　

　早々とベッドに固定された

　お産が進んでいないのに

　早々とモニターをいっぱい付けられ

　ベッドに寝かされていたのも

　お産が進まなかった理由のひとつかと。

　病院によって

　全くやり方が違いますね。

　るーちゃんの時は

　違う病院で産んだけど

　ぎりぎりまで歩くように指導され

　比較的お産もスムーズでした。

▶超難産になった理由④

　高齢出産？太りすぎた？

　ベテラン助産師さんに質問したところ

「どんなに若くても

　どんなに体力があっても

　あの大きい頭は出せません！」

　と力説されていました。

　今回の出産においては無関係だったようです＾＾；

　物理的に出せないものを出してしまったという

　偉業を成し遂げたってことですねｗ

　ただ、児頭骨盤不均衡の場合は

　陣痛促進剤は禁忌だから

　帝王切開が良かったのではと思う。

　38wの検診では頭のサイズが42wで

　39wの検診時には測定不能になっていたので

　怖くなって医師に確認しましたが

　「大きいね。何かあったらその時に考えましょう」

　とさらーっと流されたので

　「大した問題じゃないのね～」と安心していたのに

　大問題でしたね(-_-;)

▶安産対策：出産にもモジュールがある！

「分娩の連動モジュール」

　（↑2年前のブログ）

これから出産されるかたは

ご参考になさってください👋

【追記】

こんなの見つけました。

http://hkr.o.oo7.jp/yakugai/forum/forum23-data/jinsoku-2021.pdf

これを読むと自分の事のようで胸が痛む。

陣痛促進剤を投与中に

「骨盤が裂ける！割れる！」と叫んでも

「はいはい。裂けませんから」と流され続けたけど

たいまるが出てきたとたんに

「ごめんなさい。たしかにこれは骨盤、割れるわ。裂けるわ。

　ほんまによう頑張ったね」

と何度も謝罪とねぎらいの言葉をいただきました。

私もたいまるも運が良かっただけで

死と隣り合わせだったのかもしれません。

ついやりたくなるモードON

「しなければならない」から
「ついしたくなる」セルフケアへ🦎✨

「このモジュールを使えば、痛みが消えるんだよね♪」
を感じ取れるようになると
「やらなくちゃ」から「やりたい」になる。

椎間関節は開きっぱなしも
閉じっぱなしも良くない。
連動モジュールを使って
ゆるゆると開閉してください。

 

ゲンテン教科書＆限定セミナーのすゝめ

セラピストの皆様へ

毎月第3火曜日は
ゲンテンメソッドデジタル教科書購入者限定の
オンラインセミナーの日です。

本日5月20日(火)も20時半から開催されます🎉

毎度、参加費無料とは思えない

最新かつハイクオリティな内容でございます。

散々、遠回りしてきた

30年目の理学療法士が断言します。

中途半端な疑似科学セミナーに中途半端に参加して

時間もお金も無駄にするのはやめて

ゲンテンメソッドの学びを深めていきさえすれば

最短コースで最高のセラピストになれます。

「本物」は他のどこを探しても見つかりません。

まずは早いところ

ゲンテンメソッドデジタル教科書を購入して

限定セミナーに参加しましょう👋✨

健康経営にここまる出張講座はいかがですか

　

先月末に中国タクシー社員さんに向けて
ぎっくり腰についてお話させていただいたのですが
中国新聞かわら版に続き
5月20日発行のビジネス情報1542号にも掲載していただきました。

ここまる理学LABOは今までもちょくちょく
市民向けに健康講座を開催してきましたが
健康経営に力を入れている企業様向けの
出張講座も承っておりますので
お気軽にお問い合わせください👋

多く聞かれる感想は
「目からウロコでした！」
「ストレッチが体に悪いなんて疑ったこともなかった」
「一番大切な背中を今まで意識したことがなかった」
「体の動かし方をほんの少し変えるだけで緩むとは驚いた」
などなど
体の新常識講座は衝撃付きで好評ですw

　

　

藤岡次長さんに「感想お願いします♪」と依頼したところ
素晴らしい感想文をメールでいただきました✨
公開OKとご快諾いただきましたのでご紹介します☆
以下、メールよりコピー

【ここまるLABO 講習参加の感想】
先日の経営指針発表会にて、ご縁をいただいた「ここまるLABO」様による健康講習に参加させていただきました。
率直に言って、「連動モジュール」という考え方は、目から鱗でした。
従来の“ストレッチをすれば良い”“筋トレで予防になる”という常識が、実は体の連動性を無視していた可能性があるという視点。講師ご本人が長年抱えていた痛みを「連動モジュール」によって半年で改善されたという実体験には、非常に説得力がありました。
特に印象に残ったのは、
「背中のふるまい」によって手足の動きが決まる
筋肉を“部分的”に鍛えるのではなく、“全体”で使い直す必要がある
脊椎動物に共通する身体の使い方（体の正用）に立ち返るべき
という理論的な裏付けと、動作ひとつひとつに意味を持たせるプログラム構成です。
一見地味な体操でも、背骨を波のように動かすワークや、腕や足の起点を明確に意識する運動は、普段いかに自己流で“雑に”動いていたかを痛感させられました。
私自身、デスクワークや運転時間が長く、姿勢の乱れや慢性的な肩の張りに悩まされていましたが、教わった「背中れんどう体操」を少しずつ実践してみたところ、不思議と体の可動域が広がる感覚を得ています。
この「連動モジュール」は、まだ広く知られていないとのことですが、確かに“ノーベル賞もの”と表現される理由が、少し分かる気がします。身体を根本から見直したい方には、ぜひ一度体験していただきたい内容です。
今後、中国タクシーとしても「健康経営」の視点から、こうしたアプローチを社員や地域の方々に向けて発信していけたらと感じました。

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こんな素晴らしい感想がいただけるとは！

感謝感謝です😍

世界の新スタンダードになるであろう

「連動モジュール」が

一日でも早く

一人でも多く

広まってほしい✨

ゲンテンメソッド認定セラピストのすゝめ

7割が胸椎右凸・腰椎左凸って知っていました？

私はゲンテンメソッドを学ぶまで知りませんでした。

そもそも背中など眼中にありませんでした・・・(^^;)

ゲンテンメソッドとは

連動モジュールとは

https://gentenmethod.or.jp/about/

先日、ゲンテンメソッドの認定セラピストの資格を

取得するためのオンラインセミナーに初参加しましたが

年齢層が高くて安心しましたｗｗｗ

YouTubeの「ゲンテンメソッドチャンネル」は

理学療法士等の国家資格者のうち

「新人向け※」とのことで

※注: 新人でも理解できるくらい
「複雑なものを究極にシンプルにした」というだけであり

決して新人限定ではなく全セラピストが学ぶべきコンテンツだと思う。

初めは「おばさんがおジャマしてすみません💦」

…といった申し訳ない気持ちで視聴していましたが

年だけ食った無知な自分を恥じる気持ちよりも

「ゲンテンメソッドを本気で学びたい！」の気持ちが勝り

ゲンテンメソッドアカデミーに登録し

オンラインセミナーへの参加に至ったわけです💨

・・・が

参加してみてびっくり！

大ベテランさんやお医者様も参加されていて

「おばさんでも良かったんじゃーん♪」

という安堵感に包まれました✨

これをやったがダメだった

あれをやってもダメだった

という挫折と無力感に打ちのめされた者でないと

なかなか気づけないと思うんですよね。

ゲンテンメソッドだけは本物であるということに。

生物の原点の視点なしでは

身体を根本的に回復させることはできないということに。

一見どれもこれも良さそうに感じるから

恣意性まみれの華美な手法に引きずられがち。

それがその場しのぎであるにもかかわらず

平気で「根本治療」と豪語するから

患者もセラピストも即効性に魅かれていく。

今までの自分は手あたり次第試してみて

「何かが違う。しっくりこない。」の連続でしたが

ゲンテンメソッドだけは違いました。

確かにはじめは「？」でしたが

ジャブのような衝撃を受け続け

最終的にストレートで

今までの自分の中の常識を

清々しくひっくり返されました。

今まで何をしてきたのだろうという絶望感と

ゲンテンメソッドさえ完璧に習得すれば

自分にも世のためにやれることがまだまだある！

という期待感が湧いてきました。

それからというもの

迷いはなくなりました。

ゲンテンメソッドさえ

究めていけば

極めていけば

疼痛から解放され笑顔になる人が増える！！！

という確信。

さらには

そこらへんに溢れかえっている

ゴッドハンドの演出のからくりを見破れるようになるし

脊椎動物に本来備わっている体の使い方を

完全に無視した手応え満載の

恣意性まみれのエクササイズも

正しいエクササイズに修正できるようになる。

疑似科学が溢れかえる情報社会に溺れ

あれこれ目移りして何が正解かわからなくなったら

「原点」に立ち返ればいいだけ。

ゲンテンメソッドは

揺らぐことのない生物の原点を参照しているのだから

ゲンテンメソッドもけっして揺るがない。

半端に賢いセラピストは

シンプルなものですら複雑化したがるけど

複雑なものをシンプルにする方がずっと難しい。

本質はシンプル✨

それを表現しきったのが

連動モジュール

天才的な万能関数✨

ついセルフケアしたくなるハガキ

「トイレ、キッチン、リビング、仕事場、寝室などに

掲示して思い出してくださいね～♡」

とハガキにプリントして

ここまる利用者様にお渡ししています。

現在、体感的には

ゲンテンメソッド習得達成感は

20%くらい。

まだまだまだまだ

自分は足りない。

たどり着けていない。

でもいつでも今できる100%を

出しきっています！

1年以内を目標に

認定セラピストの資格取得を

全力で目指しています！

こちらを読んでいるセラピストの皆様へ

既存のやりかたでは通用しないって

もう気づいていますよね？

私たちと共に

「ゴッドハンドはできて当たり前でその先をいく

セルフケア指導のプロフェッショナル」

を目指しませんか✨

仕事が1000倍楽しくなるのは

間違いありません。

セルフケアを文化にしていきましょう。

進化し続ける

ここまる理学LABOより💨💨

Calling

中国新聞かわら版に掲載されました♡

この声が聞こえるかい～？

Wow～♪

今なら聞こえるかい～♪

友達の結婚式でハモりつきで熱唱した思い出の曲😂

歴史を変える

今日はるーちゃんが中学生になって

初のバスケ大会でした。

「1年生はまだ誰も出んよ」

とのことでしたが

試合の途中で急遽出ることになり、

10対2で負けていたのを

るーちゃんが一気に流れを変えて

逆転勝利！

るーちゃんの通うF中は

今まで一度も勝ったことがなく

これが記念すべき初勝利だったそうです👏

歴史まで変えたるーさんw

グッジョブ👍

ああ。

私も歴史を変えたい。

ストレッチだの

筋トレだの

筋膜リリースだの

そこらじゅうに溢れかえっている

疑似科学だらけの世界を変えたい。

生物の原点を参照した

ゆるがない連動モジュールを

世界の常識にしたい。

空回り

ニワトリより早起き生活になり

空き時間につい眠ってしまう💤

ゴールデンウィークも関係なく

ニワトリ生活🐔

野球！野球！野球！

ゲンテンメソッド認定セラピストの

課題もなかなかこなせない。

間に合うのかしら💦

ホームとアウェイ

今日の午前は

たいまるの野球部の説明会と栄養セミナー

に参加して

午後からは

Tタクシーの社員さん向けに

出張健康講座をしました。

健康講座は

2月のまちゼミと

ほぼ同じ内容にしたのですが

反応が違いすぎて

戸惑いました。

まちゼミでは

「おー！なるほどねー👏」の感動で

盛り上がったのに対して

今日は

「………」

反応が薄！

体操もみんなでやってもらいましたが

途中でやめてしまう人もチラホラ。

アンケートの感想の欄も

半数が空欄。

ああ…。

これがホームとアウェイの違いってやつ？

クイズはほぼ全員正解でした。

原点を参照してくれ

https://www.instagram.com/p/DF6KwtnTkij/?utm_source=ig_web_copy_link

4枚目の動画。

連動モジュールから外したエクササイズ・・・。

しかも筋拮抗和、高め・・・。

手応えを求めた結果がこれだろうか。

肩壊れるよ。

こらえてぇ・・・。

たいまる、ここの高校の野球部に入ったんだけど。。。

意見するわけにもいかないし

どうするよ・・・。

しんどいわー・・・。

https://youtu.be/ShiHzT4xrWo

発見・・・。

有名な人なのかしら。。。。

あー。こらえてぇ・・・。

連動（れんどう）って言わないで。

真逆じゃない？

連動を断ち切ってるじゃん💧

言ったもんがち状態だな

Rモジュール

胸に100均のゴムボールをセット

それが体幹だとイメージして

手足を動かすと

いい感じに背中が動く🌊

 

ここまるさんと対話する

ゲンテンメソッド教科書セミナーが

これでもかいうくらい勉強になります。

武田先生の言語化スキルと行動力の凄まじさに

毎度気後れしてしまう・・・(-_-;)

さすが最先端を走る人はレベルが段違い

昨日のセミナーはチャットGPTについてでした。

「Google検索と何がどう違うんだろう」

と使いこなせずにいましたが

「検索ツール」だと思うから

使いこなせなかったんですね。

「チャットGPTは道具ではなくパートナーである」

まずはチャットGPTにご挨拶して

「ここまるさん」という名前をつけてみました。

次に集客について質問してみました。

ステキです♡

ここまるさん✨

医原病

https://www.instagram.com/p/DIDxciTpQMX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

薬に治してもらおうと思うと

えらい目に遭う

セルフケアが大事！

ハッチ！

 

青の部分が体幹だと

イメージして動くと

イイ感じに動ける

10代から始める背中ケア

【スポーツにこそ連動モジュール】

子どものスポーツ障害予防

①体の使い方の修正

脊椎動物には共通して備わっている運動連鎖パターンがあります。

「連動モジュール」というちゃんとした運動の法則があります。

それを無視して

手応えを求めたトレーニングやストレッチを続けていると

かえって傷めやすい体になってしまいます。

②運動量の調整

いくら正しい体の使い方をしていても

運動量が過剰になれば

当然ながら故障します。

特に成長期は関節を壊しやすく

この時期に傷めると

その後も故障しやすくなります。

目先の勝ちにこだわって

やりたいだけやらせるようなことをしていると

あっという間に関節は壊れます。

「痛み」という体からの危険信号を軽視していると

いつか大きいしっぺ返しを食らいます。

「運動」したいなら「休養」も大事。

肩が痛かろうが

膝が痛かろうが

腰が痛かろうが

まずは

背中の動きに着目しましょう。

背中のふるまいで手足が動くからです。

背中と手足は本来、連動（れんどう）しています。

これは脊椎動物に共通した動かし方です。

ヒトも同じ脊椎動物。

しかしヒトだけが直立二足歩行を獲得し

背中を固定して手足を使うようになりました。

だから

「体幹を固定して手足を動かす」のは

背中と手足が連動していないのは

ヒトならではの動き。

このような誤った動き・トレーニングを繰り返した結果が

肩・膝・腰の痛みです。

からだの土台である「背中」の動きをみれば

どの部位の痛みも説明がつきます。

よって

肩が痛いからといって

肩をこねくり回したところで

ストレッチや筋トレをしたところで

すっきりするのはその時だけであり

土台の背中からアプローチしない限り

解決することはありません。

膝も腰もどの部位も同様です。

痛い部分に原因はありません。

背中に着目し

連動モジュールにそって

体の使い方を修正しましょう。

【完全予約制】

ご希望日を2～3お知らせください。

高校生まではおとなの半額です。

 

エイプリルフール

イチローさん…💧

ウソだと言ってくれ。

https://www.instagram.com/reel/DFPiMGgTTE1/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

連動モジュールを知らないと

無限にうみだされる

手応え満載の

れんどうぶったぎり系エクササイズ

全身の連動を無視して

双極性の波を無視して

ひたすら固めたがる謎の習性

※連動モジュールとは

脊椎動物に共通して備わっている運動連鎖パターン。運動にはちゃんとした法則があります。それを無視して手応えを求め続けていると体は壊れていきます。

両親への手紙

そういえば…

卒業式や卒部式で

たいまるとるーちゃんから

手紙をもらったのですが

二人とも

「連動モジュールを教えてくれてありがとう！」

とか書かれてなかったな(；`・ω・)

ことあるごとに

背中背中と連呼していたのに…💧

本来、背中のふるまいに応じて

手足は動きます。

よって

一番ベースとなる背中の使い方が

パフォーマンスアップとケガ予防には

かなり重要なポイントとなるわけです。

①連動モジュールで

　体の正しい使い方を学ぶ

　

②運動量の調整

　　がむしゃら厳禁・休養の重視・痛みを無視しない

これがスポーツ界で当たり前になるには

あと何十年先になるだろう💧

背中を制するものは

スポーツをも制す！

Rモジュール