2025/04/01

エイプリルフール

イチローさん…💧

ウソだと言ってくれ。

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連動モジュールを知らないと

無限にうみだされる

手応え満載の

れんどうぶったぎり系エクササイズ


全身の連動を無視して

双極性の波を無視して

ひたすら固めたがる謎の習性


連動モジュールとは

脊椎動物に共通して備わっている運動連鎖パターン。運動にはちゃんとした法則があります。それを無視して手応えを求め続けていると体は壊れていきます。