腸

【人間は直線を好むが、自然は曲線を好む】

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私は幼少期のころからずっと腸が弱い。
牛乳飲んだら下る。
油っこいもの食べたら下る。

はたち過ぎてからどんどん悪化して
下痢をしていない日が珍しいくらい。

自分はそのうち大腸ガンあたりで
死ぬかもしれない…

漠然とした不安を感じながらも
なんの策もとらず
だらだら今日に至る…

大学の授業で
病理医から
「早期発見・早期治療は無意味」
「がんもどき」
の話を散々聞かされてきたので
がん検診を受ける気はないが

がん検診以外でがんだと分かった時に
あれこれ知っている自分は
どういった行動を選択するだろうかと
たまに悩んではいた。

でも内心まあまだ大丈夫だろうという
根拠のない自信で流してきたが
もう50歳もこえてしまった。
そろそろ腸と向き合うころかもしれない。

そんな時に現れた
2冊の本。

メルカリとAmazonで購入。

武田先生の
「三木成夫・学」を
聞きかじっていたこともあり

脳のバカっぷりと腸の偉大さを
すんなり受け入れることができました。

遅ればせながら
ぼちぼち腸活
始めようかな…

背中だけでなく

腸とも対話していこう

ハッピーハロウィンマルシェ

 

2024年10月27日(日)11時より

府中まちなか繫盛隊による

ハロウィンイベントが

府中天満屋2階いこーれにて

開催されます。

マルシェでは

13店が参加予定です。

ここまる理学LABOも

府中まちなか繫盛隊の一員として

出店します！

背中と呼吸のコンディショニングで

心身リフレッシュしてみませんか♡

こどもから大人まで

楽しめるイベントになっておりますので

是非お越しくださいね～👋✨

大丈夫

https://www.instagram.com/reel/DAf_fcthwj4/?igsh=cnM0Y2diYnJnN3Ri

☝️オチがー😂

インスタ用

※ご本人様のご承諾を得て掲載しております。

 

惜しい

https://www.instagram.com/reel/DAlCQUSy0C-/?igsh=cjA2b2I5aTg2OTV2

みようみまねでがむしゃらにやりゃあええ

ってもんではない

からだが鍛えられる前に

肩傷めるよ

運動指導に携わりたいなら

連動モジュールを学んでからにしてくれー…（懇願）

こないだご近所でやってた

なんたらウォーキング教室と同じく

背中の波が消えてる💧

デカレンジャー

デカレンジャーのポスターをいただいたので

ひとまず貼ってみました。

デカレンジャーとは/ウィキペディアより
2004年2月15日から2005年2月6日まで、テレビ朝日系列で毎週日曜7:30 - 8:00に全50話が放送された、東映制作の特撮テレビドラマ、および作中で主人公たちが変身するヒーローの名称。

＊ … * … ＊ … * …＊ … * …＊ … * … ＊ … * …＊ … * …

2004年。

20年前。

私は30歳でした。

どこで何をしていたころだろう。

「岡山⇒金沢⇒広島⇒倉敷⇒府中」の中の
「倉敷」ですね。

倉敷の病院で働いていました！

まだ独身だったし
こどももいないし
戦隊もののテレビは
残念ながら見ていませんでした💦

唯一わかるのが
たいまる（現在中3息子）が見ていた
キョウリュウジャー（2013年）くらい💦

それはさておき！

11月2日（土）の上映会＆トークショー
是非、ご参加くださいね！

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府中市制施行70周年記念
さいねい龍二さんの
府中まちなか繁盛隊大使就任記念✨

さいねいさんの主演映画
『特捜戦隊デカレンジャー
　20thファイヤーボール・ブースター』
の上映会とトークショーが開催されます！

■開催日 2024年11月2日(土)
■開催時間 開場13:00
　① 映画上映13:30～14:20
　② RCC・人気アナウンサー横山雄二氏とのトークショー 14:20～約30分予定
■開催場所 ジーベックホール（府中文化センター）大ホール（府中市府川町70）
■前売券 1,500円均一　*一般・シニア・高校生以下(2歳以上で座席が必要な小人含む)いずれも同額
■当日券 一般2,000円、シニア（65歳以上）1,300円、高校生以下1,000円
　*2歳以上で座席が必要な小人は1,000円要
■販売開始日 10月2日(水)より
■販売場所
　①オンラインチケット予約：福山駅前シネマモードオンラインサイト
　②紙チケット
　　府中商工会議所 ℡：0847-45-8200（府中市元町445-1）
　　クラシンク コムタテイシ ℡：0847-45-4238（府中市元町424-18）
　　中国タクシー株式会社 ℡：0847-45-4128（府中市中須町1675）
※全席自由席

後援：府中市観光協会、府中商工会議所、府中市、府中市教育委員会、府中まちなか繁盛隊

詳細は府中まちなか繁盛隊のホームページの
「お知らせ」をご覧ください。
https://fuchu-hanjoutai.com/information/entry-77.html

背中とお話しよう

「今、ぎっくり腰を起こしたんですが
　今すぐにみてもらえますか？」

そんな電話が増えてきています。

今日もそのようなお問い合わせがありました。

①ギックリ腰の直後は基本安静にする。

②痛みを痛みで制すDNICを使ったところで
　鎮痛の即時効果はあるが
　根本的解決にはならない。

③ふだんの体の使い方を正さない限り
　ギックリ腰は繰り返す。

④連動モジュールに従って
　体の使い方を修正すると
　ぎっくり腰を起こさなくなる。
　（自分の体験談）

ただ、今日は一日、白竜ドームにいたので
どの道お断りするしかなかったのですが…💧

「ギックリ腰を起こした直前は
　安静にしたほうがよいので、
　明日以降ご予約お取りしましょうか」
とお伝えしましたが

即座に
「いいえ。結構です。」
と断られました。

同じパターンが続いていて残念

魔法のような即効性を
求める気持ちもわかりますが
タイパだのコスパだの気にしているうちは
健康は手に入りません。

その場しのぎの施術も
一時的に痛みから解放されたいなら
活用されたらよいと思います。

しかし
痛みのサインを無視して
DNICを使って誤魔化して
無理やり動いてしまえば
回復が遅れるだけ。

とにかく
誤った体の使い方をしている限りは
ギックリ腰が何度も起きます。

何度も何度も
正しい体の使い方を練習して
脳に教え込む作業が必要不可欠となります。

健康な体を手に入れたいなら
急がば回れの精神で
じっくり自分の背中と向き合いましょう。

 

秋

美容の秋！

健康の秋！

食の秋！

スポーツの秋！

祭りの秋！

いい季節❣️

昨日

今日

明日は祭りだが

るーちゃんは

バスケの大会を選びました。

母としては

お祭りに参加してほしかったが

これは本人が決めること。

明日は5時半起きだー😃💦

背中と対話しよう🌊

2024年夏のまちゼミは9月30日で終わりましたが
予定が合わずに来れなかったかたが
あと2名いらっしゃるので
個別に10月にも「ここまるゼミ」を行います。

「私もここまるゼミ聴いてみたい」
などご希望がございましたら
電話、LINE、インスタDMにてご相談ください。

次は冬のまちゼミがあります。
2025年2月です。
次回は施術も体験していただこうかなと
いろいろ考えております。

「背中と対話するエクササイズ」を学び
一生自分の足で心地よく歩きましょう👣

【追伸】
明日10月4日金曜日17時より
コムタテイシさんに6店が集結して
一夜限りのビューティーフェスを開催します！

当日飛び入り参加も可能ですので
是非お越しくださいませ✨

ここまる理学LABOの
背中コンディショニングも
体験できます☆

お待ちしております👋♡

ここまる理学LABO

 

まちゼミのご感想

2024年夏のまちゼミが
本日で終了しました。

17名のかたに

連動モジュールのお話を聴いていただきました。

腑に落ちた！
目からウロコ！
なるほど！脊椎動物ねー！

と皆さんの驚く様子をみて
「でしょー！」とテンション急上昇⤴️

連動モジュールが1日でも早く
世界中に広まってほしい！

府中にすら全く広まっていませんが💦

連動モジュールから外しまくりの
カラダ破壊エクササイズが
もてはやされるのを横目に
歯がゆさを噛み締めながらも
今の自分にやれることを
コツコツやるしかない✊✨

講座後のアンケートのご協力
ありがとうございました！

(時間がなくて未回答2名)

補助金

何度再提出したことか。

それ要る？？？

そこ指摘する？？？

の連続

「もうええわ！」

と諦めた人も

たくさんいるんでしょう。

こんな大変なら

看板だけの申請にしときゃよかったと

イライラを募らせながらも

やっとこさここまで辿り着きました。

あー。

いろんな意味で

勉強になった！