ここまる応援歌

B'z35周年ライブが
来年夏に開催されるそうです。
家族1人1人にDMが届きました。

もがきまくっていた時代に
心の支えとなり続けてくれた
B'zの音楽💪

B'zの〜
B'zの〜
B'zのLIVE-GYMにようこそ〜

また津山でしてくれないかな
なんだったら津山高校でしてくれないかな

津山高校は
稲葉さんの母校であり
私の母校でもあります。

『津山　津山　津山高校〜♪』
これ校歌ですw
稲葉さんと歌ってみたい。

ではここでB'zのうたを1曲
歌わせていただきます！

『頑張りますとか
　努力とか
　そんな言葉は
　今は要らない

　懸命に生きる
　本能
　そんなの
　当たり前

　誰とも比べさせるな
　誰からも学びまくれ
　技こそ世界を救う
　そうだ
　俺はマイスター
　って信じながら』

♪ ザ・マイスター/ B'z

ふぅーーー
以上
ここまる応援歌
でした🎤

連動モジュールexの
マイスターに成るべく
昼夜逆転
いや
昼夜研鑽を積んでおります。

そんなB'z大好き
ここまる整体LABOを
よろしくお願いします🤲

あ。
藤井風も最高。
岡山どーしたん。最強じゃが。

#bz #ザマイスター #だったらあげちゃえよ #ここまる応援歌 #35周年 #35years #bzライブ #livegym #bzlivegym #livegympleasure2023 #bzparty #稲葉浩志 #津山 #津山高校 #藤井風 #岡山出身

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ポケちゅピ ダウンロード懸賞

✅ポケちゅピダウンロード懸賞　整体９０分コース　4人にプレゼント　府中市のここまる整体LABO | 中国新聞デジタル (chugoku-np.co.jp)

自分の体のクセや歪みを知り
正しいセルフケア方法を知りたい‼︎
というかたに朗報です☆

中国新聞ちゅーピーくらぶ様からの
プレゼント企画です！

ちゅーピー様♡
ありがとうございます♪

プレゼント応募は
ちゅーピーのアプリ『ポケちゅピ』や
ちゅーピーLINE公式アカウント等にて
ご確認ください。

【プレゼント内容の記載】
アプリ・HP / 9月13日10時より掲載
LINE・紙面 / 9月14日掲載

【応募締め切り・抽選・発送について】
応募締め切りは9月20日で、
当日抽選、翌日発送予定です。
利用期限は約1年間で、
2022年9月21日～2023年9月20日です。

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

〜通わない整体・自己整体〜

一生を気持ちよく過ごすには
セルフケアが命。

ただ、その方法が誤っていると
身体は傷むだけで逆効果となります。

連動モジュール（※）にそった
正しい体の使い方を
正しいセルフケア方法を
学びませんか？

パフォーマンスアップ⤴️
QOL(人生の質)アップ⤴️

注意：ここまる整体LABOのLINE公式アカウントにてコンセプトをご確認の上、ご応募ください。完全受け身のマッサージサービスではございません。

※連動モジュール：脊椎動物に本来備わっている体の使い方・運動制御パターン

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正しい筋肉の緩め方

ここまる整体LABOに

学びにきてくださいね✨

✅筋緊張の下げ方の原理原則

https://youtu.be/a7rBUz8HyIg?t=478

✅骨が先か、筋肉が先か？

https://youtu.be/BAnrov4wEJ4

例えば

大胸筋や僧帽筋

どうやって緩めますか？

ゲンテンメソッドでは

連動モジュールにそって

短縮位で緩めます。

ストレッチしません。

ここまる整体LABOでも

自分の体で試してみたところ

こちらの方法の方が

確実に結果が出ると実感できたので

今までのやり方を変えることにしました。

下腿三頭筋

ハムストリングス

肋間筋・・・

いずれの筋も同様。

なぜストレッチでは

効果的に緩まないのか。

なぜ短縮位では

効果的に緩むのか。

メカニズムを知りたいかたは

ゲンテンメソッドチャンネル

もしくは

ここまる整体LABOまで(=^ェ^=)

Cocoちゃんも整体してみる😹❓

ここまる

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連動モジュールexがバズる日

 

ここまる整体LABOが
バズらないのは
なんでかって？

3年後にバズるからだよ。

石の上にも3年。
ここまるの上にも3年。

しかし3年は長い…。

どうしたら広まるんだろう。
連動モジュールを用いた
セルフケアの文化と
ここまる整体LABO。

結果しか出さない
最先端&最強の
ゲンテンメソッド‼︎ですら
バズるのが5年後らしいのでねw
斜め上過ぎて
時間がかかる模様💧

気長にコツコツですね。
日々、精進。
日々、進歩。

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ピアノで脳トレ

娘がふざけ混じりで雑に練習中💧
来月の発表会で弾くそうです🎹

ちなみに毎年
保護者には連弾という
ミッションが課せられます💧

よって今回は
娘と私で
村下孝蔵の『初恋』を
連弾します。

渋…

私が一度、弾いてみたくて
勝手に選曲しました。
迷惑な保護者です。
（本当は先生が指定します）

しかし
初級の楽譜すらついていけなくて
勝手に楽譜を書きかえました。
やっぱり迷惑な保護者です。

超さっぱりにアレンジされた
『初恋』を練習中🎹💦

ファはファイトのファ☝️

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発達支援

✅こども発達支援研究会

https://lit.link/kohaken

✅LITALICO発達ナビ

https://h-navi.jp/

こども発達支援研究会(こはけん）の

セミナーがイチオシです！

無料とは思えない内容です。

ものすごくわかりやすい上、

最新情報も得られます。

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