今日の午前は
たいまるの野球部の説明会と栄養セミナー
に参加して
午後からは
Tタクシーの社員さん向けに
出張健康講座をしました。
健康講座は
2月のまちゼミと
ほぼ同じ内容にしたのですが
反応が違いすぎて
戸惑いました。
まちゼミでは
「おー！なるほどねー👏」の感動で
盛り上がったのに対して
今日は
「………」
反応が薄！
体操もみんなでやってもらいましたが
途中でやめてしまう人もチラホラ。
アンケートの感想の欄も
半数が空欄。
ああ…。
これがホームとアウェイの違いってやつ？
https://www.instagram.com/p/DF6KwtnTkij/?utm_source=ig_web_copy_link
4枚目の動画。
連動モジュールから外したエクササイズ・・・。
しかも筋拮抗和、高め・・・。
手応えを求めた結果がこれだろうか。
肩壊れるよ。
こらえてぇ・・・。
たいまる、ここの高校の野球部に入ったんだけど。。。
意見するわけにもいかないし
どうするよ・・・。
しんどいわー・・・。
発見・・・。
有名な人なのかしら。。。。
あー。こらえてぇ・・・。
連動（れんどう）って言わないで。
真逆じゃない？
連動を断ち切ってるじゃん💧
言ったもんがち状態だな
たいまる
1週間前と同じく
明日も学校に5時集合。
試合前に軽く練習してから
大型バスで試合会場に向かいます。
よって私は朝3時起き。
明日は潔く弁当を作ります💦
この急激な環境の変化と睡眠不足で
たいまる、久々に風邪を引きました。
そんな中、今日の体育の授業は
地獄のシャトルラン。
「走り始めからいきなり
痰がからんで死ぬか思うた～」と…💧
こんな状態で記録は116回で
クラスで1位だったらしい。
すごくないです？💦
こないだまで受験生で
ずっと運動不足だったはずなのに
どういうこと？
その体力
野球に生かせよ～( ；∀；)
高校無償化😍って喜んでいたけども…
✅https://www.instagram.com/reel/DIqwSk-zo_W/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
中国人のためだったの？💧
そういえばふと思い出しました。
たいまる（現在高1）が保育園に通っていたころの話ですが
そこの保育園では
「英語も大切ですが、これからは中国の時代です。
ですので、英語だけでなく、中国語も学ばせています」
と言われたことがあり
当時は何の拒絶感もなく
「いろんな国の言語に触れられてステキな保育園だ」
と感心して聴いていました。
…が
どっこい！
今もあの保育園では
子どもたちに中国語を学ばせているのだろうか・・・。
✅https://www.instagram.com/reel/DImHiLTy8wt/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
絶対選挙行く！
というか
連動モジュールから外しまくりの
トレーニング風景が気になって仕方がない💧
✅https://www.instagram.com/reel/DHRxfD2Tx-f/?utm_source=ig_web_copy_link
中国・・・💦
「お店に監視カメラつけませんか」と
やたらに営業電話がかかってくる時期がありましたが
（今は迷惑電話アプリのおかげで片っ端から着信拒否できています）
ここまる情報も収集する気だったの？w
じゃあ中国でも連動モジュールを広めてください。
たいまるが高校に入学し
1週間が立ちました。
自転車5分🚲↔電車20～25分🚃↔徒歩7分🚶
なんとこんな田舎町なのに
電車は満員で座れないらしい。
通学ラッシュの時間帯だけ
もう1両増やせんのかな💧
5時半起きの弁当づくり生活も
1週間が立ちましたが
わりといけるかも。
30分くらい早く起きただけでも
1日が長く感じられて
なかなか良い！
さらに明日からは
野球の朝練が始まります⚾
明日から
4時起きで弁当づくり(ﾟ∀ﾟ;)
電車には座れそうで
何より(ﾟ∀ﾟ;)
健常者に比べエナメル質が弱いため
虫歯になりやすいらしい。
物心ついた時には
すでに虫歯だらけ。
しかも永久歯が生えてこなかった箇所もあり
虫歯治療後の乳歯がまだ数本あります💧
歯に関しては散々苦労したので
こういう情報は50年早く知りたかった(-_-;)
只今、エアロバイクこいでいます。
こいでいる間が暇すぎて
こぎながらブログ書いています。
今までみたことない体重計の数字が
衝撃すぎて
なわとびも始めました。
ただ、からだが重くてひっかかりまくる。
これはかなりのストレス💢
ということで
エアなわとびにしました。
エアなわとびでは
ストレスフリーで
大技を披露できますw
はたからみたら奇妙なので
場所と時間帯には注意がいります…(ﾟ∀ﾟ;)
体重(´ﾟωﾟ｀)
久々に体重計乗ったら
最高記録を叩き出した！
今日から自転車こぎます
今日からスキップエクササイズします
って
運動しますします詐欺の
自分を殴りたい💧
まずは夜食をやめんといけん。
いつも寝るのが深夜1時を回るから
腹ペコペコになり
ついつい食べちゃうのだ…
どうにかせねば
食べる前に寝ろ…
https://www.instagram.com/p/DIDxciTpQMX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
薬に治してもらおうと思うと
えらい目に遭う
セルフケアが大事！
✅インスタ新機能に阿鼻叫喚 リアルタイムの位置情報が共有可能な仕様に | おたくま経済新聞
インスタで位置情報を共有する機能、いる？？？
大半の人が
知りたくもないし
知られたくもないと思う。
ほんまいらんわー💧
午前はたいまるの高校の入学式🌸
午後はるーちゃんの中学校の入学式🌸
きょうだいが3歳差なので
まとめてイベントがすんで良いけど
お金もどっさり出ていく💦
これが大学になると
高校の出費は可愛く感じるそうだ。
みんなどうやりくりしているんだろ。
そしてついに明日から
早朝弁当づくり生活が始まる💧
高校も給食にしてほしい。
イチローさん…💧
ウソだと言ってくれ。
https://www.instagram.com/reel/DFPiMGgTTE1/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==連動モジュールを知らないと
無限にうみだされる
手応え満載の
れんどうぶったぎり系エクササイズ
全身の連動を無視して
双極性の波を無視して
ひたすら固めたがる謎の習性
※連動モジュールとは
脊椎動物に共通して備わっている運動連鎖パターン。運動にはちゃんとした法則があります。それを無視して手応えを求め続けていると体は壊れていきます。
