2024/09/12

役員会

昨日は府中まちなか繁盛隊の役員会でした。

各店の話を聞くと
今回のまちゼミの反応は悪く
どのお店も予約数が少ないようです。

あるお店のお客様にたずねたところ
「どのゼミもつまらなそうで
 どこにも申し込まなかった」
との返答があったそうです。



と心の中で同じようなことを思ったわけですが・・・

とはいえ
この状況を素直に受け止めて
多くの人が参加したいと思える内容になるように
試行錯誤し続けようと思う。

まちゼミは長期戦になるので
マルシェも取り入れた方が良いと思って
提案したのですが

何かを提案して
すんなり
「おお!いいね!」
と言われたためしがない。

マップ作成にしてもそう。

難しくないことを
難しく考えたがる
不思議


2024/09/11

まちゼミ開催中


今日、まちゼミに来られたかたに
このゼミをどうして選ばれたのかを
おききしたところ
「新聞の折り込みチラシを見た時に
 『背中』というワードが輝いてみえて
 これだ!!!と即断しました!」
・・・と♡

さすがです!
勘がするどい!

No背中ケア, No Life!なのでね!

背中が大事!と
気づいてくれる人が
もっと増えますように!

2024/09/10

連動モジュールの出番です

世界一のストレッチ研究者のお話をご視聴ください。



だからって60秒ストレッチもしないでいただきたい💦


▼講師▼
ストレッチ分野の世界No1研究者
中村雅俊先生
西九州大学リハビリテーション学部リハビリテーション学科
理学療法学専攻准教授

京都大学大学院医学研究科
人間健康科学系専攻博士後期課程修了

【目次】
0:00 ダイジェスト
1:09 本編スタート
4:28 ストレッチ研究は進んでいない
9:09 硬い人・柔らかい人の差は我慢強さ
14:53 お風呂上がりのストレッチは効果なし?
18:59 関節を柔らかくするために必要な時間
25:23 ケガの予防には使えない?
31:19 ストレッチはダイエットに使えるのか?
35:22 疲労回復には使えない?

▼BODY SKILL SETとは▼
ビジネスパーソンがパフォーマンスを最大限かつ安定的に
発揮するために必要なカラダ・心の鍛え方を一流から学ぶ。

.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・

これをみて自分の頭の中の常識をひっくり返してください。
ストレッチがダメなら何をすればいい?
もうおわかりですよね!
連動モジュール!
連動モジュール一択ですよ!

ゲンテンメソッドの武田先生との対談を切望します♡

2024/09/07

ミニバス🏀愛媛遠征







愛媛遠征にて今朝は3時半起き💦
バスケに便乗した遠足気分🚗🎵

結果は3連敗💦
改善点を探して
また練習だー!✊✨

ところで
るーちゃん
いやーな感じのひざ痛が出始めました。

ダッシュ・ストップ・ターンの繰り返しで
半月板やら靱帯やらが悲鳴を上げかけています。

今まで散々、人様には
パフォーマンスアップがどーのこーの
大口叩いてきておいて
我が子にはまともに指導してこなかったので
これを機にきちんと体の使い方を教えます。

勝ちたい気持ちが視野を狭め
こどもの体のサインを見落とし
スポーツ障害を起こさせた日には
理学療法士失格です

やりすぎて怪我したら
結局はチームの足を引っ張ることになる

まずは過剰になりがちな運動量を調整しつつ
体の使い方の練習をします。

〜体の使い方のバーバルコマンドの例〜
コマネチライン(鼠径部)に割り箸を挟むようにして
重心をすっと下げる。

いろんな人がいろんな表現で指導されていますが
要するに「Eモジュールで抜重してね」ということです。

背中をそらして(脊柱伸展)・骨盤起こして(骨盤前傾)・脇締めて(肩甲骨下方回旋)・・・
などとごちゃごちゃ言わなくとも
これらの関節運動を
「Eモジュール」たった一言で
体の動かし方を説明することができます。

何言ってんのかわからない???

それならば今すぐここまる理学LABOへGO!

一生物のスキルなので
さっさと学んじゃいましょう。

りきんでがむしゃらに動くと
連動モジュールから外れやすく

脱力してゆるゆる動かすほど
連動モジュールに従った
自然な動きになります。

いかにがんばるかより
いかに脱力できるかだ!

メリハリ
ON/OFF
双極性の波


2024/09/05

No連動モジュール, No Life!!!

Kさんのアドバイスを参考にして
「美」という言葉をチラシに入れてみました。

インスタ用

かわら版用
(白・黒・緑の3色のみで印刷される)


チラシの掲示がOKの数少ないお店のひとつ
新しいチラシを貼らせていただきました♡

お店のかたにも
「美」が入るといいですね~と
好印象でした♡



?!!!

ふと左に目をやると
【部活動の指導者等人材バンク登録者募集】
のチラシが!!!







からだの正しい使い方は
こどものうちに習得してほしい!
連動モジュールの知識を
体育の授業内容にいれてほしい!

と常々思っておりました。

1年くらい前でしょうか。
府中市の教育委員会にも
お声かけしたのですが
長はなんの興味も示すことなく
スルスル~とスルーされました。

でもここに登録すれば
連動モジュールを少しでも多くの人に
知ってもらえるチャンスがあると期待して
さっそく登録してみました。

連動モジュールなくして
慢性疼痛から人類を救うことはできないと
私の中でははっきり結論が出ているので

全ての人の人生に必要不可欠な
連動モジュールの知識を
府中市からも広めていきたいのです!!!

No連動モジュール, No Life!!!


2024/09/03

はじめまして


オットが仕事中に

「コウノトリ発見!」と

写真送ってきた。

すごーい!

見たことない!

というか

コウノトリがどんなのか

知らなかったので

もしお会いしていたとしても

「あー。鳥さんいるね~」

で流してきたと思う。


でもやっぱりきっと

珍しい鳥さんですよね♡


【追記】

調べた!

「コウノトリは世界でも約6,700羽(2019年時点)しかいない希少な鳥で、国際自然保護連合(IUCN)によって絶滅危惧種に指定されています。日本では江戸時代までは普通に見られましたが、乱獲や湿地の減少などの原因で昭和46年に絶滅しました。その後、兵庫県などが保護、繁殖、放鳥に取り組んでおり、2023年12月時点で日本には約370羽が生息しています。」


そのうちの3羽か~♡

2024/09/02

カラオケタイム

 




今日のまちゼミには
オーダーメイドのインソールを販売されている
義肢装具士さんがお越しくださいました🙇‍♀️

「では問題です。何で投げますか?!」

「答え、書いてますよwww」

おー!壁に貼ってる!!
失礼いたしました💦

腕で投げるのが体の誤用
背中で投げるのが体の正用

…の話から始まり
ちんたら1時間近く話し続けました。

医療系専門職のかたに説明するのは
緊張しますが、専門用語が使えるし
伝わるのもスムーズでした✨

共通言語があるって
楽ちんだと再認識。

「連動モジュール」という言葉も
早く世界の共通言語になってほしい。

「連動モジュール」という万能な関数を
全てのセラピストに使いこなしてほしい。

そうなれば
セルフケアだけで
疼痛のない世界をつくるのも
夢ではない。




・・・講座後・・・
「歩行分析の勉強するにはこちらがおすすめです!」
とゲンテンメソッドチャンネルのURLをお伝えしたのですが
さっき確認したらTOPにあがってきたのが
「アンチインソール論」💦💦💦💦💦💦




これが頭の中を流れてきた

自分の結婚式で流した
結婚式らしくない思い出の1曲🎤
歌ってきます!!!風呂で♨


翌日・・・
昨日はありがとうございました! 早速教えてもらった動画見てみました✨「アンチインソール」 まさにインソールを作っていただくときにお伝えしていることが話されてて、ビックリしました❗ 本来、素足で問題ないはずなのにそれができなくなってる、そこで崩れたものを整え、最終的に自分の足で歩けるようになることが一番の目標だと考えています ただ年齢や状況によって、僕にできないことをお願いさせてもらえればと思います❗」

とコメントをいただきました。
少しホッとしました😭




今更ですが・・・

得する街のゼミナール、略して〝まちゼミ〟とはお店の方が講師となり、プロならではの専門的な知識や情報、コツ、また趣味の楽しみなどを無料で受講者(お客様)にお伝えする少人数制(2~7人)のゼミです。 各個店内で実施する講座を通じて店主やスタッフとお客様のコミュミケーションの場から、信頼関係を築くことを目的とした事業です。

『お客様』『お店』『地域』〝三方よし〟の人と人との対面によるコミュニケーション事業です。 美容・健康、飲食、物販、サービス、金融、と様々なお店が参加しており1時間~1時間30分程の時間で少人数制の取り組みであり、お客様の受講料は無料(材料費のみいただく店舗もあります)とし、事前予約の上まちゼミを実施します。お客様にとっては学びを多く得られ、人生が豊かになる知識、技術が身に付き、店舗にとっては新しいお客様との出会い、商業者同志の繋がり、経営革新にも繋がる取り組みです。


来るとこ間違えとりません

 



3月から通ってくださっていたかたが
だいたいマスターできたため
本日でいったん終了となりました。

そこでこの半年を振り返っていただき
感想をお聞きしたところ

「始めは半信半疑でした。
こんなので治るのかって。
でもやっぱり体は全身つながっているんですね💓」

と連動モジュールの威力を
実感されておりました。

というか
「半信半疑」
だったとは!

先日U.S.さんにも
「最初は来るところ間違えたかなーと
 思うたんよー。
 でも来るたびに理解が深まるなー!」
と言われ、ビックリ‼️

皆様の不安感を全く察知できていない
自分の鈍感さに呆れる。

まあいきなり
「連動モジュール」とか言われても
「我々は脊椎動物だから!」とか言われても
ピンと来ませんよね。

「膝が痛いのになんで膝を触ってくれない?!」
とか

「私が体操するわけ?!」
とか

厳しい表情で帰宅された時は
さすがにこのかたは怒っているなと
気づきましたが…

人の心を感じ取る力が
まだまだ足りないようです。

でもね。
後加苗は裏切るかもしれませんが
連動モジュールは絶対に裏切らないので
安心して連動モジュールを信じてください。

2024/08/31

もくもく会

先日、美容系のサロンをしているKさんと

もくもく会ランチしてきました。


Kさんは占いもできるようで

おもむろに透明なスティックを取り出し

ゆらゆらと揺れる様を観察しながら

鑑定してくれました。


「エネルギー・魂レベルが7」(最大10)

「言語力が低い」

「左脳が弱い。右脳優位」

「予感が当たる」

「プライベートの充実が足りない」

「嗅覚が優れている」

などなど・・・


そんなことまでわかるんだー!!!

というか

当たっていない気がするー!!!

私においてだけだと思うけど。


エネルギー 7

7もあるの?

今の私のどこにあるのか

主観的には3

カラまわりのカラ元気


言語化能力

高めかと思っていた

インスタで誰の心にも届かないのはそういうことか!


左脳が弱い?

高校は理系クラスだったが

これ以上ないほど落ちこぼれたのは

選択ミスだったのか


予感?

当たったためしがないー!

無計画に直感で動いて

毎度ヒドイ目に遭う


プライベート

えー?充分ですー!感謝ですー!


嗅覚

ここだけは間違いなくYES!

雑菌のにおいに対して犬並みに敏感で困る🐶


うちは全て部屋干しなのでね・・・。


ワイドハイターPROイチオシ!

このかた、すばらしいわー!ありがたいわー!

粉入れていつもと同じように洗濯するだけで匂ワン!🐶

もう熱湯はいりません!

※注:ワイドハイターEXでは力不足!


えー。

なんの話してた?














帰り際に

「Kさんのお店にここまるのチラシ置いてよ~」

とお願いしたら

「チラシを変えたらね~」

という条件をいただきました。


腰だの膝だのかかれたチラシは

お店に合わないとのこと。


たしかに今のチラシには

「二足歩行しているかぎり

 我ら全員、脊柱管狭窄症予備軍!」

とか脅し文句書いているから

(いや、脅しではなく事実だけどね)

ちょっとドン引きますよね。

テンションダダ下がるやつよね。


美容系サロンに置けそうなやつ

作ってみました。

明後日、お店に持っていってきます💨

文字多いな…

2024/08/28

認知の歪み





Threadsのやりかたがイマイチわからないので
自分はやっていませんが
インスタでチラッと上がってきたので
スクショしてみたのが1枚目の写真。

するどい13歳だ。

自分が13歳の時ってどんなんだったけ。
​生きていたのかすら覚えていない。

大脳新皮質さんで
ひねり出した答えは
正しいとは限らない。

代表的なのは
「ストレッチが体に良い」
という認知の歪み。

あ。
それはもう聞き飽きました?

話を戻して・・・

追い込み
立ち向かい
乗り越えることを
美徳として掲げて
突き進むのは

良くも悪くも
人間ならでは。

ひとの価値観は
それぞれ違って当然であり
自由。

それを人に求めなければいい。

自分の価値観は
自分ひとりで堪能すればよい。

その価値観が
他人に害を与えない限り
その人の自由。

そこを超えてくると
不協和音が生まれる。

何の話?

からだの使い方にしても​そう。

あれこれ勝手な解釈をつけたがる
大脳でつくられた動きではなく
もっと古い脳で制御されている
からだの使い方に
ダウングレードしてやれば
体は回復していきます。
(2枚目の写真)

本質はとてもシンプル。

大脳がややこしくしているだけ。

・・・と気づかせてくれた
ゲンテンメソッドチャンネル

みてね👋


原点には敵わない



オマケ