2025/12/30
2025/12/29
Cocoさん受診
Cocoちゃんの後頭部にハゲ発見🔍
足の付け根も搔きむしって
痒そうにしていたので
近所の動物病院に行ってきました。
結果、
後頭部のハゲは
カビではないことだけはわかったものの
原因不明なので様子見でいきましょう
とのことでした。
足の付け根のかゆみは
アレルギーによる
「粟粒性皮膚炎」で
注射を打たれました。
２週間後に再受診となりました。
早く良くなりますように🐈
キャリーに警戒中
これ嫌だにゃ
隙あり！
一本！
2025/12/27
ハカイダーたいまる
たいまるの自転車
めっちゃかたい籠がゆがみ・・・
（かなり頑丈で手で直せない）
鍵が壊れて外れて・・・
ライトも壊れて外れて・・・
チェーンもたびたび外れ・・・
サドルもボロクソに破れて
サドルだけ買いかえた。
弁当箱の留める部分も折れて
蓋の機能がお亡くなりに…💧
スマホや水筒も
しょっちゅう落下して
凹んで傷だらけ
弁当箱は買い直すとして
(タッパーにする)
自転車とスマホは
高校卒業までは
買い直さんよと
伝えている💨
動かんようになったら
徒歩と公衆電話でどうぞ💨
一方、るーちゃんの自転車や水筒は
めっちゃキレイ✨
なぜこんなにも違う？
2025.12.28追記
パンクしました(ﾟ∀ﾟ;)
2025/12/26
失敗から学ぶ
https://www.instagram.com/reel/DSodFmDEQbX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==
☝私の思考も
こういうところだけは
完全にアメリカン。
特に子供のうちは
どんどん失敗して学んでほしい。
日本は失敗を許さない思考が強いの？
目先の勝敗にこだわる指導スタイルなら
おのずとそうなるよな。
「お前じゃない💢」
「失敗するなら他に回せ！💢」
とかなんなん？
ため息が止まらんかったわ💨
「失敗してもいい！やってみろ！」
のチームは
プレーヤーも観衆も
全員を巻き込んでわくわくする。
勝利至上主義のチームは
子供が萎縮してしまい
見ていて本当に痛々しい。
身体面においてもそう。
栄養、休養の配慮もなく
詰め込み練習、故障者続出
が当たり前の異常事態。
10年先、20年先を見据える視点もないまま
目先の勝敗ばかり追うチームが
なんでこんなにも多いのか。
大人のエゴ。
この一言に尽きる。
大人のエゴが
子供の無限の可能性を
狭めていく。
先日も知人のお子さんが
バスケをやめたという話を聞きました。
指導者の意識改革から
やり直してくれ。
2025/12/23
2025/12/21
2025/12/20
深夜の洗濯タイム
洗いあがった洗濯物を取り出していたら
こんなん出てきました・・・
疲れがどっと出るわー
下洗いするように言うとるのに
忘れとるのか
忘れたふりしとるのか
ほんましょっちゅうじゃなー💢
もうそのまま干しちゃる
しかしドラム型洗濯機はもうこりごり
よう壊れるし
泥汚れはとことん落とさん
次は絶対に縦型に戻す
そしてできれば
ユニフォームの色
白はやめて…
2025/12/18
自分でなおせる
やるべきことは
ただひとつ。
体の使い方の修正です。
鍛えるでも
引き伸ばすでもありません。
#筋トレは裏切る
#ストレッチも裏切る
#連動モジュールは裏切らない
#内部モデルの修正
#セルフケアを文化にする
#脊椎動物に倣え
2025/12/15
営業やら詐欺やら・・・
ここまるの仕事をするようになって
営業電話が半端ない。
「迷惑電話アプリ」を入れているので
だいたいは判別できて
応答前に即ブロックできる。
でも新しい番号の場合は
アプリも判別できない。
先ほど未登録の番号からの着信に
アプリの反応がなかったので
ひとまず出ることにした。
「東京捜査二課ですが・・・」
だってさ～
あほくさいわ。
1秒でばれるわ。
「はい？💨💩」
と鼻で笑うように返答したら
ガチャ切りされた。
何を言うのか聞きたかった。。。
2025/12/14
2025/12/13
2025/12/12
2025/12/11
ポンコツ
前の前の前の前の職場の話ですが・・・
毎日、その日の目標を記載するシートがあって
でも毎日となるとネタがなくなるわけですよ。
そこで
「人の話を聞く練習をする」
と書いたら
「ようわかっとるな～www」
と上司に褒められました（違）
集中力の欠如というか
いつも頭の中が注意散漫状態・・・。
常に同時にいろんなことを考えてしまっていて
人の話を聞いている素振りをしていても
全く別のことを考えてしまう癖が
昔からずっと抜けない。
うまくやっているつもりでも
ふつうにばれていて
「また話、聞いとらんじゃろー！」
と突っ込まれることは
日常茶飯事・・・。
で、この悪い癖が
今日のオンラインセミナーで出てしまいました。
「振り返り動作」というワードしか目に入っていない状態で
いきなり自分が最初の発表者に指名され、頭まっしろ。
時間配分も完全に聞き逃しており
大失態・・・。
失態がさらなる失態を呼ぶ惨状が
録画されているし
あぁ・・・ポンコツだわ
2025/12/10
試作
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キャンバのテンプレートを使って
チラシを作ってみました。
緑すぎる？
オットが私の写真見て
「いつの写真よ…💧」
と聞いてきた。
そんな昔じゃない。
3年前よ。
いま、過去最高の体重を
更新中なものでね
今の写真は使えんのよ
そのうち体重戻します
そのうちそのうち詐欺
2025/12/06
再学習
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背中を変えると痛みが消える✨
あぁ。久しぶりのフレーズ。
「痛みが消える」と言い切ると
法律違反だなんだと指導が入るらしいが
本当なんだから仕方がない。
何度も言い続けます。
やるべきことは
マッサージでも
ストレッチでも
筋トレでもない！
背中の動きを取り戻し
体の使い方を修正しない限り
何を施そうが
すぐに元に戻る。
やるべきことは
体の使い方の修正。
本体備わっていたはずの体の使い方を
連動モジュール（※）に従って
再学習しさえすればよい。
※連動モジュールとは
脊椎動物に共通した
運動連鎖パターン
それにより勝手に
血流が良くなり
筋肉が緩み
可動域が上がり
痛みが消えていきます。
そして
連動モジュールでの体操により
体の使い方の偏りがなくなることで
部分的な廃用（筋力低下）も
解消されていきます。
連動モジュールで
背中を変えると
全ての悩みが
面白いくらい連鎖的に
次々と解消されていきます。
私の身体だけでなく
多くの方々の体で
次々と効果が実証されています。
この感動を
一日でも早く
一人でも多くの人に
体感してもらいたい。
何度も言い続けます。
連動モジュールは裏切らない！
連動モジュールから外れることなく
きっちり正しく取り組み続けていれば
必ず良くなります。
続けていても良くならない方は
自己流に戻っているので
定期的にここまるで再指導を受けましょう。
連動モジュールは一日にして成らず！
あぁ。久しぶりのフレーズ。
「痛みが消える」と言い切ると
法律違反だなんだと指導が入るらしいが
本当なんだから仕方がない。
何度も言い続けます。
やるべきことは
マッサージでも
ストレッチでも
筋トレでもない！
背中の動きを取り戻し
体の使い方を修正しない限り
何を施そうが
すぐに元に戻る。
やるべきことは
体の使い方の修正。
本体備わっていたはずの体の使い方を
連動モジュール（※）に従って
再学習しさえすればよい。
※連動モジュールとは
脊椎動物に共通した
運動連鎖パターン
それにより勝手に
血流が良くなり
筋肉が緩み
可動域が上がり
痛みが消えていきます。
そして
連動モジュールでの体操により
体の使い方の偏りがなくなることで
部分的な廃用（筋力低下）も
解消されていきます。
連動モジュールで
背中を変えると
全ての悩みが
面白いくらい連鎖的に
次々と解消されていきます。
私の身体だけでなく
多くの方々の体で
次々と効果が実証されています。
この感動を
一日でも早く
一人でも多くの人に
体感してもらいたい。
何度も言い続けます。
連動モジュールは裏切らない！
連動モジュールから外れることなく
きっちり正しく取り組み続けていれば
必ず良くなります。
続けていても良くならない方は
自己流に戻っているので
定期的にここまるで再指導を受けましょう。
連動モジュールは一日にして成らず！
2025/12/05
わかりにくいことをわかりやすく
運動主体感
『運動主体感』とリハビリテーション戦略 | きんたろーブログ
身体所有感
身体所有感 のメカニズムとリハビリテーション | きんたろーブログ
運動学習
運動学習のメカニズムを分かりやすく解説～教師あり学習～ | きんたろーブログ
フィードバック誤差学習①
フィードバック誤差学習②
フィードバック誤差学習理論③
フィードバック誤差学習理論④
最適フィードバック制御理論
2025/12/01
モジュってる！！！
今日午前中にご来店いただいたYさんから
第一号“連動モジュールは裏切らない”
をいただきましたぁー👏♪
自分は至る所で口にしているフレーズですが
他のかたが言うとすごく新鮮！
テンション上がる～🚀
そして帰り際に
「これ、モジュってません？！」
とにゃんこのカレンダーをいただきました😻
全力でモジュってるｗｗｗ
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皆様のイキイキ生きる人生を願って
年末お年玉キャンペーンを開催します🎉
🦎初めての人
🦎復習したい人
🦎自己流に戻ってしまった人
🦎今、通っている人
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どなたでもウェルカム！
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「連動モジュールは裏切らない！」
をささやいていただきますと
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【ご予約方法】
LINE、インスタDM、電話
いずれからでも承ります。
予約ご希望日を
2～3お知らせください👋
【ここまる理学LABO】
☎090-7592ｰ7030
🏠広島県府中市広谷町1106-9（JR高木駅より北へ1㎞）
担当者：後 加苗（ウシロ カナエ）
2025/11/30
息をするようにセルフケアする
連動モジュールとは
脊椎動物に共通した
体の使い方、
運動連鎖パターンで、
負荷が最小になります。
ここまる理学LABOが
推し進めている
連動モジュールでの
セルフケアは
寝た姿勢でも
座った姿勢でも
立った姿勢でも
歩きながらでも
テレビ見ながらでも
食事しながらでも
仕事しながらでも
できます。
道具は不要
力みゼロ
つっぱりゼロ
痛みゼロの範囲で
いつでもどこでも
どんな姿勢でも
息をするように
セルフケアしましょう。
呼吸とともに
セルフケアしましょう。
低負荷・高頻度に
連動モジュールに従った
運動を入れてやることで
脳内に出来上がったしまった
ヒトならではの
誤った運動設計図は
正しい運動設計図に修正されます。
そして
左右同じふり幅で
背中を動かせるようになると
背骨の配列も修正されます。
万物に宿る双極性の波を
背中に取り戻す作業は
少しの知識と
少しの根気と
長めの時間が必要ですが
結局はこれが体の回復への
最短コースです。
連動モジュールは裏切らない。
2025/11/29
いっせいのせ？
るーちゃんがやたら歌ってる歌
「いっせいのせ～」
せ？？？
せってなに？
「いっせいので～」
じゃろ？
疑問が愚問でも
すぐに調べる！
へぇ～・・・
というか
「さんのーがーはい」って
どうしたらそうなる？？？
2025/11/28
ゾロ目
相変わらず反応うすーい
ここまるのインスタですが
フォロワーが亀ペースで増え
555人のゾロ目🎉
最近、理由なく急に
インスタする気が失せてしまい
投稿ペースが一気にダウン。
フォロワー減るかもしれんけど
どのみち反応うすいし
まあええか…。
555ってなんか意味あるかなと
調べてみた！
555いいね～♪
GO！GO！GO！
よく見ると
私がフォローしている数も
ゾロ目だ。
99も調べてみた暇人。
洗濯機止まるまで暇なんよ。
只今、夜中0時半…🍵
ずっと直感で生きてきましたが
そのまま行けってことね。
2025/11/25
ストレッチはやっぱり悪
たいまるの高校の野球部の
インスタのストーリーズで
フィジカルトレーニングの様子が
たまに上がってるんだが
そこまでの出力いるー？
そこまでの可動域いるー？
みたいなトレーニングのオンパレード。
ほんまに私が指導したいわ。
オットは「でしゃばるな」
と断固反対してますが💧
そして次々、故障者出始めました。
ストレッチしすぎて筋断裂した子もいるみたい。
たいまるも土曜日の練習試合で
足首捻挫したみたい…。
あー。指導に入りたいー💧
出直してこい💢
半年くらいコツコツとここまるに通っているＴさんが
先日、某フィットネスクラブの指導者に
「胸椎右凸、腰椎左凸があって
今、ここまる理学LABOで
体操を習って頑張っている」
という話をしたら
「背骨の変形は治らんよ」と言われたらしい。
不勉強は無責任。
この指導者を
一日中、説教してやりたい。
2025/11/23
2025/11/21
広島県よろず支援拠点
今までの「無料相談」は
「無料だからこのクオリティなの？！」
みたいな横柄なのばっかりで
幾度となく不快な思いをしてきたから
今回はどうなんだろうと
期待しすぎないように
気持ちを抑えながら
そっと参加してきました。
すごく良かった！！！
このような方ばかりだと
安心して相談しようという気になる♡
2025/11/19
2025/11/18
減税
NHK日曜討論
https://www.instagram.com/reel/DQ1034KCFxS/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
減税裸眼
https://www.instagram.com/reel/DRDJPAtk8cr/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==
食料品だけではダメ！
https://www.instagram.com/reel/DRHoX0Ejzud/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
一日でも早い減税、お待ちしております。
2025/11/16
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