評価も運動指導も連動モジュールにお任せ

 

今回で6回目のセッション

当初の腰痛はすっかり完治

長時間にわたる手芸により

首肩痛が出現⚡

🦎気になること
①左肩外転時の痛み
②頸部伸展時の左肩甲骨周辺の痛み
③歩行時に右足が振り出しづらい

（自覚は少ないが他人に指摘される）

🦎動作分析
脊柱が軽度後弯・右凸傾向で
Rモジュールが苦手

🦎運動指導
座位で痛みが出やすかったため
臥位(寝た姿勢)でエクササイズ

横向きでR↔L
仰向きで
E・Rモジュールの実行率を上げるエクササイズ

🦎セッション後
①軽減
②消失
③評価し忘れた💧また来月😃💦
　※Rモジュールの実行率が上がると
　　右足は振りだしやすくなります。