本来備わっている体の使い方を再学習することで、脊柱が整い、連鎖的に全身の不調も改善していきます。
体の成り立ちに従った運動パターン(連動モジュール)から外れた動きが習慣化することで、脊柱が歪み、それが全身に波及します。
連動モジュールから逸脱した動作の繰り返しにより、体の不調は形を変えながら繰り返します。局所をマッサージしようが、ストレッチしようが、筋トレしようが、徐々に進行していきます。
悪循環を断ち切るには、まずは爬虫類を観察して、動きをマネしてみましょう。
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