中1の息子には負けました！
小4の娘にはまだ勝てました！
速く走るためのコツを
武田師匠に聞いてみました。
答え
Fモジュールの時間を短くする
・速く蹴って回転数を上げる
・熱い鉄板の上を走っているようなイメージ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
https://youtu.be/msjSOM1XJoc?t=1522
動画 25分15秒～
回答：Fモジュールの惰性を減らす
⇒足の接地時間を短くして回転数を上げる
浮いている時間に減速してしまうので
減速しないうちに次の立脚がくる(出力する)のが望ましい
脳内身体表現としてのイメージは
強く蹴るというよりは速く蹴る
速く蹴るためには
床を押している時間を少なくする
熱い鉄板の上を走っているようなイメージ