ここまる雑記

✅ネイティブがCanとCan'tを聞き分ける「秘密のルール」

2023/01/25

できるの？できないの？

これで

「どっちやねん！」

とつっこまれなくてすみます。

あいくんどぅい！

✅canとcan't英語学習勉強

✅ネイティブが使い分けている日本人が知らないcanとcan'tの秘密の発音ルール

2023/01/24

チャンネル登録いりませんチャンネル

YouTubeでこんなのがあがってきました。

【チャンネル登録いりませんチャンネル】

英語に苦戦している息子に見せよう。

　✅TOEICリスニング聞き流さない英語

✅NY現在完了前編

✅NY現在完了後編

✅would Could過去形英語

お役立ち情報満載チャンネルです。

た・・・楽しい🌸

ついでにこちらもどうぞ
#シゴトズキ【フジテレビ公式】

✅シゴトズキマイスター小池リオ前編

✅シゴトズキマイスター小池リオ後編

時のせい

名言ｗ

✅ここまる整体LABO

✅https://drive.google.com/file/d/1AH2TpQNJom2nHCsAYI2NFu5XKUYgiUq7/view?usp=share_link

2023/01/19

講演会します

2023年2月20日（月）　10時～11時

TAM（広島県府中市生涯学習センター）にて

ここまる理学LABOの

理学療法士27年目の後加苗（うしろかなえ）が

「連動モジュールでのセルフケア」について講演いたします。

参加者は府中市の老人大学の受講生がメインですが

参加料100円でどなたでも聴講できます。

持参品：筆記用具

　　　　1日分の新聞紙・輪ゴム3本。

　　　　新聞棒で体操します。

　　　　もしくは杖などの棒状のもの。

　　　　なにもなくてもOKです。

主催：府中市教育委員会

　　　府中市老人大学東部教室運営委員会

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人生100年時代をイキイキ生き抜くためには

受け身の治療では足りず、セルフケアは必要不可欠です。

ただ、やみくもに動かしたり、

過剰なマッサージ・ストレッチ、

連動モジュールから外れたトレーニングなどは

体を壊す行為であり、逆効果になります。

正しいセルフケア方法・コツをお伝えいたします。

正しくセルフケアできるようになると

疾病予防・医療費抑制効果が期待できます。

人類を慢性疼痛から救うには

「連動モジュールでの脊柱ケア」が必須です。

「連動モジュールでの脊柱ケア」が文化になるように

ここまるは今後も尽力いたします。

※連動モジュールとは

脊椎動物に本来備わっている体の使い方、運動パターンです。

講演会でもご説明しますが、

YouTubeの「ゲンテンメソッドチャンネル」にて

詳しい解説が視聴できます。

※下記URLは当日のスライド資料です。

QRコードからでも閲覧可能です。

お問い合わせ先

後　加苗 / ここまる理学LABO

✅TAM（広島県府中市生涯学習センター）にて「連動モジュールでのセルフケア」について講演いたします。 (prerele.com)

✅TAM（広島県府中市生涯学習センター）にて「連動モジュールでのセルフケア」について講演いたします／ここまる整体LABOのプレスリリース｜FREE PRESS RELEASE (free-pressrelease.com)

※2023年1月26日追記

ここまる整体LABOから

ここまる理学LABOに

屋号変更しました。

2023/01/13

解剖学かるた

こんなの見つけました。

子どもたちへ

プレゼント💗

楽しく

学んでね😁

✅ここまる整体LABO

2023/01/12

ウシロ家の朝

出勤前の 1分間セルフケア！

✅ここまる整体LABO

https://www.value-press.com/pressrelease/311186

親子で連動モジュール体操

🌸親子で連動モジュール体操🌸
体の歪みは子どものころから始まっています。
親子で正しい体の使い方を学びませんか。
親子合わせて90分以内なら 7,000-（2名分）
90分以上120分以内なら 10,000-（2名分）

✅連動モジュールでのセルフケアを文化に

✅ここまる整体LABO

2023/01/09

倒立でもモジュール体操

いつでも

どこでも

どんな姿勢でも

全身でモジュールを

表現する習慣ができれば

無敵👊

✅ここまる整体LABO

2023/01/08

インスタント整体？

先ほども

「今から整体いいですか」

のお電話をいただきました💦

無理です。

受付時間を完全に過ぎています💧

というか今日は日曜日。

「12日以降、ご予約お取りできます」

とお伝えしましたが

「今すぐ」が良かったんでしょう。

ご予約いただけませんでした。😭

思いつきで

「今からちょっともんでもらおう♪」といった

完全受け身の姿勢でこられると

お互いに溜息で終わるので要注意です💧

そういえば、実際、終始溜息をついている

お客様もいらっしゃいましたね😵　約1名様

そのようなことがないように

ご利用前には必ず

✅ここまるのLINE公式アカウント

を一通りお読みいただき

当店のコンセプトをご確認ください🙇🙇🙇

連動モジュールのセルフケアで

自分の痛みは自分でコントロールできる✊

痛みの出にくい体に自分で整えられる✊

がゴールですからね✨

ひとりでやっていますし

「今すぐ」は

まず難しいです。

ご予約には余裕をもって

希望日を2～3挙げていただきますよう

よろしくお願いいたします🙏

✅ここまる整体LABO

動物を飼育する方向けＱ＆A｜厚生労働省 (mhlw.go.jp)

2023/01/06

シャバの空気

どこから目線

ごろ寝目線

今日でコロナ療養期間終了🎉

年末年始は実家に帰省できず

じーっと耐えていました。

療養中は寝る場所がなくて

キャットウォークにヨガマットを敷いて

Cocoとごろごろ過ごしました。

退屈すぎて一日中

ごろ寝したまま

全身でモジュールを

表現していました。

目指せ

ネイティブモジューラー✊

ウシロ家は

9月に娘→夫

12月末に息子→私

これで全員感染済み。

あ・・・

Coco店長🐈‍⬛はまだでした💧

私の場合は

インフルエンザより

かなり楽でした。

風邪を少しひどくした程度😷

まだ咳が残っているので

あと1週間ほどあけて

1月12日あたりから再開します。

しっかり消毒・換気しておきます✨

皆様もお体に気を付けて

お過ごしくださいね🙇

✅ここまる整体LABO

✅ここまる整体LABO（府中市広谷町）｜エキテン (ekiten.jp)

2023/01/05

使えない

エキテンさん。

無駄に制限かけすぎ・・・。

「脊柱」とか「背骨」の言葉を使ったらアウト。

「骨盤」「肩甲骨」とかも全部アウト。

編集してもしても

どんどん削除される。

クチコミも削除される。

うちみたいな小さな店より

よその大量のサクラっぽいクチコミ

削除して回れよ。

削除理由を質問したところ

「医療」の店舗

もしくは

柔道整復師・あはき師の店舗以外

「骨」に関する表現は掲載不可とのこと。

今の日本では

理学療法士が

「理学療法」という「医療」をおこなえるのは

「医師の指示のもと」が条件。

独立した私が今やっていることは

「理学療法」ではなく

「民間療法」という位置づけになる。

やっていることが

医療機関で受けられる

「理学療法」以上のことであろうとも。

だからうちのような店舗では

「骨」に関する表現を使ってはダメというのが

エキテンの言い分だろう。

くだらない縛り。

ここまるの仕事は脊柱ケア。

「脊柱の言葉を使うな」とは無理な話です。

せめて「セルフケア」の話くらいさせてよ。

営業してきた山口さん。

なんでそういうことを先に言わない？

「背骨や脊柱の言葉を一切使わず

　PRしてください」

の一言あれば、考え直したのに。

私はあなたに脊椎の重要性を長々話しましたよね。

ここまる整体LABOが

どんなコンセプトで

どういう手技を使っているか等

しっかりお伝えしましたよね。

これらすべてご理解された上での

ご提案だったんですよね？

彼女ならどうにかしてくれるとメールしても

もう彼女にはつながらなくて

返信は担当者名を名乗ることない

「サポートセンター」からの

融通のきかない定型文のみ。

伝えたいことが伝えられない

使えないエキテン。

担当者名も明かさない

守りのエキテン。

このお粗末っぷりで

18か月しばりは長いわ。💢

解約したところで

18か月分は支払い義務があるやつ。

ネットで調べても

あまり評判よくないし

失敗した。

ここまるの点数☆3って何？？？

誰もクチコミしていない時点から☆3つ

どういう計算？？？

（根拠不明の評価点数に対して不服で

　昨年5月に全てのデータ削除を依頼したが

　削除しきれないとのことで半年放置状態。

　しかし、このたび再開することになった）

これでお客増えなかったら

あ・・・暴れるよ💣💣💣

✅ここまる整体LABO

2023/01/01

ここまる店長Cocoの挨拶　=^_^=

明けましておめでとうございます🎍✨

2023年もよろしくお願いいたします🤲

2022/12/31

五十路の夜

ゲンテンメソッドの勉強を始めて

半年たちました。

暇さえあれば

講習会の動画をみて

コンディショニングやセルフケアの練習を

何度も何度も繰り返しています。

そのおかげで

気づいたら

仙腸関節痛も

鼠径部痛も

完全に消えていました。

これ、本当です。

神に誓って本当です。

あれほど

マッサージしても

ストレッチしても

治らなかったのに。

理学療法士27年もしてるのに・・・。

（実は腰痛持ちのセラピストは多いのです）

やっぱり

連動モジュールは

本物でした・・・。

自分の身体で証明してしまいました。😅

困っている人は山ほどいるはずなのに

その人たちに

どうすれば

ここまるの声が届くのだろう・・・。

何をおいても

まずは背骨ケアなんだよ。

連動モジュールにそって

うねうねと波のように動かせるようになること。

そこをすっとばしては

膝の痛みも頸の痛みも腰の痛みも

何ひとつ解決しないんだよーーー（叫）

この声がきこえるか～い♪

途方に暮れつつ

チラシをまく

五十路の夜～♪

盗んだバイクをパクられた～♪　🏍💨💨💨

稲葉・尾崎コラボ

ゲンテンメソッドチャンネル

✅https://www.youtube.com/@Gen.method

連動モジュールとは

✅https://youtu.be/plJarK-Dh58

連動モジュールとは②

✅https://youtu.be/-FwN0YeiTxk?t=780

✅ここまる整体LABO

2022年大晦日

皆様どのようにお過ごしでしょうか。

大掃除等で疲れた体は

「連動モジュール」でのセルフケアで

整えてくださいね。

そして新しい年を

ベストコンディションで

お迎えください。

ここまる整体LABOも引き続き

「連動モジュールでのセルフケアを文化に！」

「No 背骨ケア, No Life !!」

「慢性疼痛のない世界は府中から」

を掲げて邁進してまいります。

「連動モジュールの背骨ケア」を

まだ知らないよ～というかたは

是非、一度学びに来てください。

正しいセルフケアの知識は

もはや財産です。

疾病予防・医療費抑制につながります。

痛くなって慌てるのではなく

早めにこまめに「背骨ケア」をして

一生自分の足で元気に動きましょう👍

連動モジュールとは

〜ゲンテンメソッドチャンネルより〜

✅https://youtu.be/plJarK-Dh58

✅https://youtu.be/-FwN0YeiTxk?t=780

✅ここまる整体LABO

🔍ここまる整体LABO（府中市広谷町）｜エキテン (ekiten.jp)

2022/12/29

ここまるの声がきこえるかい～

Wow Wow ～♪

なんの歌でしょうか。

腕さえあれば大丈夫

宣伝広告費は最小限で…と

試行錯誤していましたが

思うほど甘くはなかった・・・。

ホットペッパービューティーは高すぎて断念。

皆さん、びっくりするくらい高いお金つぎ込んで

掲載してもらっているんですね。

ここまるには無理😭😭😭

EPARKは掲載料無料だけど

1件の予約で2,750円の手数料が発生するらしい。

とりすぎじゃない？？？

ギリギリ出せるかなということで

期間限定でエキテンの正会員になりました。

ここまるの声が

ひとりでも多くのひとに届いておくれ～

こういうのもあるらしい💰✨

その場でわかるスピードくじ🎉

kj-68245721@ekiten.jp

に空メールを送信して

所定のURLでクチコミ投稿すれば

ギフト券が抽選で当たります💕

ユーザー登録なしで

ゲストとして投稿されるので

気軽にクチコミしてくださいね📝

✅ここまる整体LABO

2022/12/28

エコノミカルでエコロジカル

自家栽培の柑橘類🍊✨

いただきました🙏✨

ミックスして

かぼすレモン酢を試作

材料

好きな柑橘類🍋

氷砂糖

りんご酢🍎

1：1：1くらい？

適当

3時間ほどで氷砂糖がとけて

やみつきかぼすれもんの完成

炭酸水で割る

酢のものが苦手なかたでも

これなら美味しく酢が摂れる♪

ただ炭酸水を買うと

あっという間に

ペットボトルの山

そこで

炭酸水メーカーの出番です

作り放題🍸✨

飲み放題🍸✨

ドリンクメイトのマグナムグランドなら

500mLあたりなんと12.5円！

他の炭酸水メーカーと比較しても

ダントツの高コスパでイチオシ👍

回し者か？

なんかくれ

ともあれ

ペットボトルもたまらないし

エコノミカルでエコロジカル💕

⚠注意：「マグナムスマート」は水専用です。

ジュースやアルコールを炭酸水にしたい場合は

「マグナムグランド」を選んでくださいね。

✅ここまる整体LABO

2022/12/25

エビ臭3日目

いただきもの🦞✨

このどでかいエビさんの

お名前教えてください

10匹ひたすら焼き焼き

ぶあついから

時間がかかる💦

焼くと

Fモジュールになるw🦐

そして数日は

家じゅうエビ臭…💧

自宅兼店舗なので

「このにおいはですねぇ」

と説明がいる

エビくさいお店

嫌

お客様すみません

ファブリーズお手上げの

エビ臭も

3日目の今朝

やっとこさ消失

そういえば前回は

貝で同じ目に遭ったっけ

教訓

魚介類は煮る！

2022/12/24

サステナビリティ

本日、練習おさめ⚾✨

グラウンド一面が雪で

すぐさま雪合戦スタート⛄

自由w

破れたボールを

テープで巻き巻き

無心に巻き巻き

捨てられることなく

Tボールとして

生まれ変わる

サステナブルボール⚾✨

自分のカラダは

連動モジュールのセルフケアで

サステナブルボディに💪

「楽ちん」の「ちん」って何？（Jタウンネット） (line.me)

2022/12/23

まるで手品

今日のお客様は理学療法士さん😃

元同僚です✨

連動モジュールとは何ぞやと

興味津々でご来店。

同業者が来てくれるの2人目👭

緊張するけど

嬉しいですね💓

肩甲骨の下方回旋だの

肋椎関節だの

菱形筋だの

剣状突起だの

PSISだの

何を言っても

専門用語が通じるので

説明が楽ちーん

楽ちんのちんって何だろう・・・

調べました。

「苦ちん」という言葉はないのかな

「苦境を楽しもうぜ！」みたいな・・・

：

脱線

話を戻しまして・・・

今日もゲンテンメソッドは裏切らなかった👍

動きが連動モジュールから外れると痛む

動きが連動モジュールの中に入ると

すっこーーーんと痛みが消えてしまう👏

評価も

治療も

セルフケアも

連動モジュールにお任せ！

単純明快！

手品みたい！

でも

揺るがない

原理原則が存在していて

決して手品ではない

ゾクゾクが止まらない～💨

理学療法士さんも唸った

このゾクゾク感を

世界中の全ての人と共有したい💞

最新最強のセルフケア！

ゲンテンメソッドチャンネル

✅https://www.youtube.com/@Gen.method

連動モジュールとは

✅https://youtu.be/plJarK-Dh58

連動モジュールとは②

✅https://youtu.be/-FwN0YeiTxk?t=780

2022/12/20

本末転倒

✅https://youtu.be/6PRM8-6P4Lw?t=668

　　11:08～

▶大人の意識を変える

▶日本の教育制度を変える

▶子どもが自分の軸をもった人間になる

▶末学ばかりで本学がない＝本末転倒

▶人としての軸がないのに知識だけ持っていても使いようがない

▶エリートとは自分の軸を持っている人

▶フリースクール

▶郷土教育

▶地産地消

▶教育と食育はセット

▶エビデンスなんてなくていい考えればわかる

▶見て見ぬふりのツケは子どもたちにいく

：

こういう政治家がいたとは・・・。

参政党の神谷宗幣さん。

素晴らしい！！！

（追記）

よくよく思い返してみると・・・

よくよく見渡してみると・・・

本末転倒どころか

末学もなけりゃ本学もないといった人が

わりと多くないですか？

末学あるだけマシ？

本末転倒人間の方がマシ？

あれは2～3年前。

自分さえ良ければ

我が子さえ良ければ

見て見ぬふり

の大人が勢ぞろいのチームにいた。

「軸がない人」とは

ああいう人たちのことを言うのだろう。

長いものに巻かれたまま口だけ達者。

そして新しいものを学ぼうともしなかった。

末学もなけりゃ本学もない化石人間の集まり。

遠い目…。

当時、ぶつけるところのない怒りを鎮めるために作った家訓Tシャツ👕

あと

昔を美化しすぎていませんか？

昔の方が

情報量が少ない分

えげつないというか

多様性を受け入れられない

排他的思考の人間が多かったのでは？

母や祖母の時代の話を聞く限りでは

一般市民においてはそんな印象。

これからの子どもたちは

美化された「昔」を目指すのではなく

「新時代」を切り開いてください。

そのためには

「末学」も「本学」も

どちらもないがしろにせず

学んでいってくださいね。

https://www.youtube.com/@Gen.

2022/12/19

腰部脊柱管狭窄症

今日のお客様は

腰部脊柱管狭窄症＋昨日ぎっくり腰

ゲンテンメソッドを学ぶ前の私だったら

「まだ痛そうなので安静にして後日ご来店ください」

「腰をそらさないでください」

「落ち着いたらストレッチと筋トレしましょう」

といったありきたりの声かけ

しかも大間違いの提案しかできなかったでしょう。

でも今のここまるは違う。

連動モジュールを

ゲンテンメソッドを

知ってしまった

ここまるは無敵です✊💨💨💨

マッサージもしない。

ストレッチもしない。

筋トレもしない。

脊柱のコンディショニングで

動かしやすい状態にしてから

連動モジュールから外れないように

ひとつずつ実行率を上げていくと

ある瞬間スッ！と痛みが消える爽快感✨

お客様

「あれ？！しゃがみやすい！身体が軽い！」

と清々しいお顔でご帰宅されました。

そんな

「結果しか出ないゲンテンメソッド」

にゾクゾクします。

ここまで

「PTって楽しい！」

と思ったことはなかった。

このゾクゾクを今すぐ

ひとりでも多くの人に届けたい！

なのに宣伝費をケチりすぎて

なかなか届きません。

営業の電話は

全て2秒でお断り。

宣伝費を最小限に抑えたまま

いかにしてここまるが広まるか

実験中なの。観察中なの。

邪魔をしないでちょうだい。

そんなことしている間に

一生が終わってそう。

少し動こうか・・・。

ゲンテン体操チャンネル

一般のかた向けのチャンネルですが

セラピストにこそみてほしい。

✅馬尾型の脊柱管狭窄症

https://youtu.be/41Ki_au2eco

✅神経根型の脊柱管狭窄症

https://youtu.be/FoKa3yfrfxk

2022/12/15

YouTube学会レビュー

✅https://youtu.be/dSWfoYbvNyI?t=268

ゲンテンメソッドチャンネルの

皆様に考察していただきました👀✨

ありがとうございました🙇

私は評価しきれていませんでしたが

ex前の投球動作では

右への重心移動が不十分なまま

身体が左に開いていたが

（Lモジュールの実行率↓）

ex後は

右に重心を残し

Lモジュールの実行率をあげて

投球できていたとのことでした🙌

連動モジュール体操で

追い越せ大谷！ですね😄✊

でも彼は

「美容師になる」

言うてます💦初耳

解説付きでみると

「なるほど！面白い！」が

倍増して更に勉強になるので

続けて4演題ともご覧ください👍

✅ここまる整体LABO
https://page.line.me/609pbstv

2022/12/13

「通わない整体」に通う

「通わない整体」といえど…

通ってください。

おいぃー

詐欺ぃー

の声が聞こえるような・・・💧

ここでいう「通わない整体」とは

「痛くなった⇒もんでもらう」だけの

「受け身の延々ループ整体」ではない‼

ということを表現しています。

もちろん

1回セルフケアを習って

それですっきり痛みが消えたなら

通う必要はありません。

そのままセルフケアを続けてください。

ただ、1回でお伝えできることはわずかですし、

特に変形が強いかたは

徒手でのコンディショニングも必要なので

セルフケアを続けながら（←これ必須）

ある程度通っていただく必要があります。

「1発で治す！」という意味ではありませんし

そんな魔法はどこにも存在しません。

たしかに1発で痛みが消えることはありますが

忘れてはならないのは

「体の使い方(特に脊柱の動かし方)を直さない限り

　痛みは必ず再燃する」

ということです。

現在、1回の施術につき

1個スタンプを押していますが

当日のうちに次回のご予約をされた場合

さらにもう1ポイントお付けします🎉

（※2022年12月より）

5ポイントたまると500円引きとなります💕

連動モジュールでのセルフケアを

完全マスターして

痛みを自分でうまく

コントロールできるようになり

痛みが出にくい体に整うまで

お得に通ってくださいね。

「連動(れんどう)は一日にしてならず」

✅ここまる整体LABO
https://page.line.me/609pbstv

2022/12/12

インスタやめました

集客につながるかもと助言をいただき

始めたインスタですが

反応なさすぎて

やめました💤💤💤

ブログは今後もだらだら続けていきますので

よろしければ暇つぶしにどうぞ～🍵✨

腰痛体操で腰痛

インスタをやめる直前に

たまたま見たリールのスクショ。

他にも腰痛に対する体操を

アップしているようですが、

この動きはこれでもか‼いうほど

完全にモジュールから外れています💧

オリジナルなのかなんなのか

わけのわからない

間違った情報は

いくらでも溢れています。

「正解などない！」とか

言い張るの迷惑

正解がないにしても

これは不正解。

断言する。

まさに無知は罪。

福島先生ばりで主張したい。

これを鵜呑みにして

真似したり

人に教えたりしないように。

身体の構造を無視した

モジュールから外れた動きは

腰痛を確実に悪化させます。

ここまる整体LABOで

連動モジュールを学んだかたは

どの部位のどの動かし方がマズイか

おわかりになると思います👍

わからない場合は

また習いに来てくださいね♪

✅ここまる整体LABO
https://page.line.me/609pbstv

2022/12/11

常識を疑え

「フツウは～」「今までは～」「常識的に～」

・・・が口癖の人、

だいたい嫌い。

そもそも

「フツウ」が

「普通」であった

ためしがない。

狭い価値観を語るな。

今日の常識は明日の非常識。

✅https://youtu.be/mJbAEkxZke4?t=73

セラピスト向け動画です。

ROM, MMT, BRS…

ゲンテンメソッドを学ぶと

PTの常識が見事に覆されます。

今まで培ってきたものが

意味のないものだらけだったと

認めるのはつらいですが

どんどん愕然としながら

どんどん勇気を出して

ひっくり返していきましょう。

それが

患者様のため

お客様のため

自分のため

になります。

本来備わっている体の動かし方

（＝連動モジュール）

を再学習して

全身を整えていきましょう。

セルフケアの文化を

慢性疼痛のない世界を

みんなでつくっていきましょう。

✅ここまる整体LABO
https://page.line.me/609pbstv

コロナワクチン

✅https://youtu.be/paqgQPsjJz0

京大福島教授(医師)が厚労省をぶった斬る

✅https://youtu.be/F3Yo6XYCJhI

さらにぶった斬る！！

これ、アップされて1時間以内に削除されましたね。

残念なYouTube。。。ニコニコ動画でどうぞ↓

https://nico.ms/sm41422606?ref=other_cap_off

✅https://youtu.be/eh0SnsbNqgk

遺族の悲痛な叫び

こちらも削除されてる。

ニコニコ動画でどうぞ↓

https://nico.ms/sm41444124

なぜテレビで放送されない？

なぜ次々と削除される？

こんな重要なことを

隠してどうしたい。

✅これは本当ですか？｜新型コロナワクチンQ&A｜厚生労働省 (mhlw.go.jp)

この期に及んで

うそばっかりだな。

なんのための勉強会だったの？

✅ここまる整体LABO
https://page.line.me/609pbstv

2022/12/09

エルフル

✅https://eruful.kyosai.or.jp/search/detail/?id=4109

エルフルカードご提示で

90分コースが500円引きです💕

✅ここまる整体LABO