2022/12/12

腰痛体操で腰痛


インスタをやめる直前に
たまたま見たリールのスクショ。

他にも腰痛に対する体操を
アップしているようですが、
この動きはこれでもか‼いうほど
完全にモジュールから外れています💧

オリジナルなのかなんなのか
わけのわからない
間違った情報は
いくらでも溢れています。

「正解などない!」とか
言い張るの迷惑

正解がないにしても
これは不正解。
断言する。
まさに無知は罪。

福島先生ばりで主張したい。

これを鵜呑みにして
真似したり
人に教えたりしないように。

身体の構造を無視した
モジュールから外れた動きは
腰痛を確実に悪化させます。

ここまる整体LABOで
連動モジュールを学んだかたは
どの部位のどの動かし方がマズイか
おわかりになると思います👍

わからない場合は
また習いに来てくださいね♪