2023/05/27
野生の思考を呼び覚ます材料を置きまくる
高齢出産
常識は非常識
エクササイズ動画みて
なんじゃこりゃと
いつもため息がでる。
連動モジュールから外して
やってる感出す方が
気持ちいいもんね。
私もそうだった。
でもそろそろ
気づいてほしい。
それじゃ
いつか
体を壊すよ。
声を上げても
なかなか周りに届かない。
どうやって
打破すればいい?
胃に穴が開きそう。
2023/05/26
まずやるべきこと
ハイハイのころはできていた背中の波。
2足歩行になって忘れ去られてしまった
背中の波を思い出そう。
背中で波がつくれるかどうか。
それが体を回復させる最重要ポイント。
ここをすっとばして
いくら筋トレしようが
体の回復はありえません。
【背中の波で手足が動く】
体の成り立ち
体の原点に
立ち返り
脳内の運動モデルを書きかえましょう。
一度、ダウングレードしましょう。
2023/05/25
プレスリリース!
ここまるのパンフレットと
イベントチラシと
プレスリリースを抱えて
福山市と府中市の記者クラブを訪ねました。
33社➕15社にお渡ししてきました。
前回は老人大学の講演会で講師を務めましたが
取材してくださったのは1社でした。
あとから聞いた話によると
その記者さんは「とても面白いね」と
評価してくださっていたそうです。
今回は何社ご来場くださるでしょうか。
2023/05/24
ビンボーここまるの強い味方
2023/05/23
連動モジューラーのつぶやき
2023/05/22
正論で人は動かない
2023/05/20
2023/05/16
ワンコイン体験会/連動モジュールの不思議を体感しよう
2023/05/15
2023/05/14
2023/05/12
インスタ再開…
インスタ、Facebook、Twitterのたぐいが苦手。
ミクシーでめんどくさいことに巻き込まれて以来、苦手。
でもブログは楽しい。
一方通行だからお気楽。
「集客に効果あるかも」と言われて
開業時にインスタをやってみたものの
全く反応なく
アカウント削除。
しかし、ここにきて
フクビズさんにもいこーれさんにも
「インスタはやるべき!」
と強く勧められ
ひとまず再開することにしました。
どのように活用していけばよいかな。
体操の動画とかあげていこうかな。
フクビズさん等のアドバイスを聞きながら
少しずつすすめていきたいと思います。
2023/05/08
「甲子園」とは違う「野球の未来」を目指すLiga Agresiva
✅「甲子園」とは違う「野球の未来」を目指すLiga Agresiva | スポチュニティコラム (spportunity.com)
Liga Agresiva(リーガ アグレシーバ)
今の結果だけでなく未来にフォーカスしたリーグ。
素晴らしい取り組みです。
参加校が広島県では
武田高校と神辺旭高校の2校のみ。
もっと増えてほしい。
✅LIGA Agresiva 2022 (amebaownd.com)
Liga創設者の阪長友仁さんのブログです。
✅~日本の野球界を本気で変えたい~ 阪長友仁 Official Blog (ameblo.jp)
2023/05/07
ストレッチや筋トレは なぜ悪か?
2023/05/03
2023/05/02
ストレッチ中毒から抜け出そう
私はすっかり見忘れていたので
今、あわてて視聴しています。👀💦
今回は市民講座なので
一般公開は1週間です👋
教え方が毎度天才的ですわ…😭
武田先生のようなかたが
PT界のトップになれば
くすぶっているものの全てが
一気に前進し
もっともっと多くの人が
救われるでしょう
医療だけでなく
スポーツ界にも
どんどん広まってほしい
ゲンテンメソッド
2023/04/27
2023/04/26
2023/04/24
背中で波をつくる練習
🌊背中の波で歩けるようになると痛みが消えます🌊
本来、体幹のふるまいに応じて
てあしは動きます。
にもかかわらず
体幹から分離させて
てあしを使っているうちに
ストレスがかかり続け
痛みを起こすようになります。
本来備わっている体の使い方に
戻してあげると
痛みは消えます。
🦎2nd Step:座位でエクササイズ
🦎3rd Step:立位でエクササイズ
🦎4th Step〜:歩行・日常生活動作・スポーツ
yeah, of course right now
ケラケラ笑いながら
What's your name?
My name is Mark.
を連呼している息子。
いつからマークになった。
「いつまでYouTubeみとんなら💢」
「英語の勉強中!YouTubeで勉強しとるんよ」
彼が見ているチャンネルは
かみ合わない
支離滅裂なトークが
楽しそうでなにより~
でも
教材の選択
再検討しよっか・・・