息子の野球のチームメイトが肩を痛めたので、
昨日セルフケア方法をお伝えしました。
13歳とは思えないくらい腰椎が後弯しており、
そのためか頸椎が過伸展しており
頸にも痛みが出ていました。
（本人は気づいていなかった痛み）
この年齢ですでに痛みの原因は
始まっているんですね。
セルフケア方法をお伝えしたあとは
頸部痛は消えていました。
さすがの若さ。
というか
さすがゲンテンメソッド。
さすがゲンテン体操。
もまず、さわらず、痛み消失。
連動モジュールが理解できる年齢になったら
直ちに連動体操を始めてほしいです。
学校の体育に
『ゲンテン体操』の項目を入れてほしいです。
高齢になって始めるより
学童期から取り入れた方が
ぐんと健康寿命は伸びるのになぁ
と思う今日この頃です。