背中とれんどうしてる？

 

「何年もジムに通っているのに一向に良くならなくて…」
という方が現在数名ご来店くださっていますが

ここまる1～2回の指導で
痛みが大きく軽減し
4～5回で痛みがほぼ消失という
経過を辿っております。

やっぱり連動モジュールの
セルフケアは裏切らんな～
ムテキングだわ～とつくづく感心

一方で
80歳をこえてくると
どうしても変形が強くなり
運動学習スピードも落ちるので
セルフケアが習慣化されず
変化を感じる前に
リタイアされるかたが多いです。

せっかくここまるを見つけてくれたのに
ただただもったいない・・・😭

彼らがセルフケアするにあたって
私が最適な環境になりきれていない証拠です​ね。
ひとしきり一人反省会💦

「体の使い方」を正すということは
脳内にできあがってしまった
誤った運動の設計図を
正しい運動設計図に書きかえる作業になるので
時間がかかるということを
事前に説明しているのですが
忘れてしまうようです。

ただ・・・
即効性を追い求めているかぎりは
受け身の治療に期待しているかぎりは
健康な体を手に入れることはできません。

受け身の治療や即効性のあるものは
元に戻るのも早いということ​は
容易に想像つきますよね。

どれほどすぐれた施術を受けようとも
ストレッチ・筋トレしようとも
同じ体の使い方をしてれば
あっという間に元の木阿弥。

自分の体のことを
人任せにしない！！！

自分の体は
自分で良くできるのです！！！

但し、やみくも自己流では
絶対に良くならない。

ちゃんと連動モジュールにそった
体の動かし方をマスターして
ひとまず背中の波を取り戻してください。

基礎の基礎。

ベースとなる部分をすっとばしては
何をトッピングしようが
崩れるだけ。

まずはベースを整える。
話はそれからです。

頭も体も動くうちに
「早め早めのここまる」で
お願いします。