https://youtu.be/beJzAa8QfyY
そのとおり！！！
飢餓と戦ってきた食の歴史を学べよ。
まずは牛乳に感謝よね。
生きのびるために
散々、利用してきておいて
飽食時代になったとたん
急に手のひらをかえして
「牛乳反対！」はないでしょう？
小麦だってそう。
あれがダメ
これがダメ
聞き飽きた。
何も食べられんじゃん。
自給自足生活しろと？
自産自消
まあそれもいい。
ただ
「ストレッチはダメ！」だけは正しい。
気づいた人から周りに発信してください。
食べ物は
あれもこれも
なんらかの問題があるようだが
食べないわけにはいかない。
でもストレッチは
しなくても死なない。
むしろすれば死ぬ。
⇒「アンチストレッチ論」参照