「体の使い方の修正」には
少なくとも半年かかります。
少なくとも半年かかります。
そしてセルフケアを習得しても
半年くらい立つと
自己流に戻ってしまうそうです。
というわけで最初の半年間は
集中的に体の使い方を学び
正しい体の使い方を
習得したあとも
数か月おきに
チェックしにお越しください。
今までは
「好きなペースでお越しください」
とゆる~っとお伝えしていましたが
それはかえって無責任であることに
気づきました。
「一生心地よく使える体」は
タイパ・コスパを考えているうちは
手に入らないと思って正解です。
本気出していきましょう!