ひたすらに雑記たまに暴言/ここまる理学LABOブログ
息を吐き、肋骨を下げる動きに合わせて
右への振り向き動作を促すことで
脊柱の右凸を凹にして、左にも凸にできるように
背中の波を取り戻していきます。