体操教室の罪

 

79歳のT様は
歩きにくさを解消したくて
ここまるへ通い始めて
5か月が立ちました。

今までいろんな体操教室で
力むような体操ばかり
頑張ってきたとのことで、
その習慣はなかなか抜けず
つい力んでは
連動モジュールから外れてしまい
正しい体の動きを感じとれず
苦戦しておりました。

しかし、ここにきてやっと
「力みを抜くと
　スーッと連動モジュールに入っていく」
という感覚がつかめたようで
歩行のしやすさにも
つながり始めてきました。

この瞬間がたまらなく嬉しい⤴

スモールステップで行きましょう！

連動モジュールは裏切らない。

きっちりやれば絶対良くなります。