2023/02/08

ヨガとピラティスの違い

極めてる!

ヨガとピラティスの違いについては

大変勉強になった!


でも

治療に関しては

ゲンテンメソッドを

超えていない


本質はシンプル

シンプルこそ最強






終盤の修正歩行においては

残念ながら却下。

ゲンテンメソッドを学んだ者なら

ここで一斉にツッコミ入れます