「体の使い方を正す」流れ

ふだんの
体の使い方を
正さない限り

姿勢を矯正しようが
筋膜リリースしようが
何を施そうが
すぐに元に戻ります。

「体の使い方」ですよ！
背中の使い方。

「体の使い方を正す」流れを
4枚にまとめてみました。
なんとなく
伝わりますでしょうか❓