2023/10/19

オリジナルエクササイズをつくろう!

 


昨日の全力スキップの解説です。
連動モジュールから外れなければ問題ないので
各自でオリジナルエクササイズを作ってみましょう☆

しかし自分
体のキレが…💧

1年後には5Kg減で
体型を戻す予定なんで
お待ちください。(何を)