走った距離は裏切らない

今日は娘の運動会でした。

バスケのおかげで足は速いが

身体がかたくて

ブリッジができず

ひっくり返っていました💦

いろんな体の使い方ができるように

マット運動も

まじめにやれよ～✊

ただ・・・

ブリッジは・・・

連動モジュールから

外れている気が・・・

「走った距離は裏切らない」

これは野口みずきさんの座右の銘らしい。

✅「走った距離は裏切らない」その本当の意味。│Runnning College(ランニングカレッジ) (running-college.com)

走りこみゃええという話ではないらしい。

というか・・・

筋肉体操より先だったとは！

連動モジュールも裏切らない♡

運動会後のドローン撮影