【環椎後頭関節・環軸関節のコンディショニングは原点です】
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「ゲンテンメソッド教科書」の
「理解が深まるコラム集」は
ぶっちぎりで面白い👏
ゲンテンメソッドの底力が
みなぎっております🌊
運動をみる専門家ならば
是非とも読破していただきたいです。
2024年4月27日時点での
私のお気に入りコラムはこちら☆
🎯【動作分析】寝返りの理解を深めよう！
🎯コンディショニングの理解を深めよう！ 【環椎後頭関節・環軸関節】
🎯雑巾がけというエクササイズ
へぇ～が止まらない
自分はどこまでいつまで
まだまだまだまだなんだーーー！！！
と思い知らされる内容が盛りだくさん
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そして何を書いても無反応なので
切なくなります