ひたすらに雑記たまに暴言
しっぽ振りで
痛みは解消できます。
ゲンテン体操チャンネルか
ゲンテンメソッドチャンネルか
どちらかで武田先生が
お話されていました。
がんばって探してみてください👋
https://www.instagram.com/reel/C6BnuDrP2Ij/?utm_source=ig_web_copy_link
キレイなワニさんのしっぽ振りをご覧ください。
ワニさんなりきりごっこで腰痛もおさらばよ♪