連動モジュールにおまかせ

ここ半年

毎月第1火曜日は

岡山の両親を招いて

半ば強制的に

エクササイズを

指導しております😂

今日は父初登場です🎉

無断で載せていますが無問題💦

連動モジュールの知識さえあれば

力んだり引き伸ばすような

不自然な負荷を

体にかけなくとも

自然に可動域を上げ、

痛みを和らげることができます。

100歳まで元気に歩きたいなら

連動モジュールで

背中の波をつくるところから

始めましょう。